16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
08.04.2019
Pewna wygrana z Polonią
W sobotę zespól kobiet Polonii Środa rozegrał grę kontrolną z ekstraligowym zespołem z Poznania. Dla zespołu Polonii mecz był ważny pod wieloma względami. Głównie tymi szkoleniowymi ale też mieliśmy swoje do udowodnienia wyżej notowanemu rywalowi.
-
08.04.2019
Pokonali lidera
W II kolejce rundy rewanżowej druga drużyna Polonii Środa podejmowała nie zagrożonego lidera rozgrywek Czarnych Czerniejewo. Goście w I kolejce niespodziewanie wysoko ulegli drużynie Avia Kamionki przegrywając 1:4 natomiast zespół Polonii równie niespodziewanie zremisował 1:1 z Klęką.
-
07.04.2019
Dwie bramki z Sokołem
W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku zespół Sokoła Kleczew.
-
05.04.2019
Grają poloniści
W weekend odbędzie się aż szesnaście spotkań zespołów Akademii Piłkarskiej Polonii Środa. Dziewięć meczy zostanie rozegranych na obiektach w naszym mieście a siedem spotkań zostanie rozegranych na boiskach rywali.
-
04.04.2019
K. Kapuściński: To jest właśnie piłka
Zapraszamy na krótki wywiad z trenerem Polonii Środa Krzysztofem Kapuścińskim. Z rozmowy dowiecie się jak średzki szkoleniowiec ocenia spotkanie pucharowe z Mieszkiem Gniezno a także jak zespół przygotowuje się do spotkania ligowego z Sokołem Kleczew.
-
04.04.2019
Maciejewski poprowadzi mecz z Sokołem
Dawid Maciejewski z Poznania poprowadzi jako sędzia główny niedzielne spotkanie Polonii Środa z Sokołem Kleczew. Na liniach asystować będą mu Maciej Cebulski i Tomasz Stelmaszewski. Sędzią technicznym będzie Eliasz Pawlak. Cała czwórka reprezentuje Kolegium Sędziów Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej.
-
04.04.2019
Sokół przyleci do Środy
Już w niedzielę 7 kwietnia piłkarzy Polonii Środa czeka kolejne spotkanie ligowe. Tym razem do naszego miasta przyjedzie Sokół Kleczew. Zespół z Kleczewa jest dwie pozycje w tabeli przed Polonią i ma nad naszym zespołem cztery punkty przewagi.
-
10.01.2019
1% podatku dla Polonii
Zachęcamy wszystkich sympatyków naszego Klubu, aby przekazali 1% podatku na Klub Sportowy Polonia Środa, który szkoli rzesze młodych sportowców.
