16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
09.01.2020
Poloniści wznawiają treningi
W czwartek 9 stycznia przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2019/20 wznowią piłkarze Polonii Środa. Pierwszy trening odbędzie się w Centrum Aktywności i będzie miał charakter wprowadzający. Ogólnie nasz zespół do nowej rundy przygotowywać się będzie na własnych obiektach. Podczas przygotowań poloniści wykorzystywać też będą boisko ze sztuczną nawierzchnią w Śremie, a także stadion lekkoatletyczny w Środzie Wlkp.
-
08.01.2020
1% podatku dla Polonii
Zachęcamy wszystkich sympatyków naszego Klubu, aby przekazali 1% podatku na Klub Sportowy Polonia Środa, który szkoli rzesze młodych sportowców w różnych kategoriach wiekowych.
-
08.01.2020
Ruszają turnieje Polonia Cup
Już w najbliższy weekend rusza cykl turniejów halowych dla młodych zawodników Akademii Piłkarskiej Polonii Środa pod nazwą Polonia Cup 2020. Ponownie do rywalizacji staną młodzieżowe zespoły z całej Polski. W sumie odbędzie się 15 turniejów, a nowością w tegorocznym cyklu będą dwa turnieje kobiece.
-
23.12.2019
Polonijny Gwiazdor w Szpitalu Średzkim!
#Gwiazdor #PodróżyŚwiat #Odwiedziny #Gwiazdka #Święta
-
20.12.2019
Ostatnie spotkanie świąteczne
W czwartek 19 grudnia w Restauracji Turystyczna " U Moniki " znajdującej się na ulicy Sportowej w Środzie Wlkp. odbyło się ostatnie z czterech świąteczne spotkanie wigilijne dla grup młodzieżowych. Tym razem podsumowaliśmy rundę jesienną w wykonaniu trampkarzy, juniorów oraz akademii bramkarzy.
-
18.12.2019
Dziewiąte miejsce Polonii
Jakiś czas temu zakończyły się rozgrywki rundy jesiennej sezonu 2019/20 III ligi grupy 2. Piłkarze Polonii Środa ostatecznie zajęli dziewiątą lokatę w ligowej tabeli z dorobkiem 22 punktów i ze startą do liderującego KKS Kalisz wynoszącą dwadzieścia punktów.
