16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
07.08.2023
Czas na pierwszego z beniaminków
Już w piątek 11 sierpnia piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwsze domowe spotkanie w sezonie 2023/24. Rywalem naszego zespołu będzie Noteć Czarnków która awans do trzeciej ligi wywalczyła w poprzednim sezonie.
-
05.08.2023
Horror z happy endem
Piątego sierpnia piłkarze Polonii Środa zainaugurowali sezon 2023/24 w III lidze. W pierwszym meczu nasz zespół mierzył się w Gdańsku z tamtejszym zespołem Gedanii.
-
04.08.2023
Akademia: Harmonogram treningów 7-13 sierpnia
Drodzy Zawodnicy i Rodzice - prezentujemy harmonogram treningów na nadchodzący tydzień. W planie treningowym znajdziecie też numery kontaktowe do trenerów.
-
04.08.2023
Lokum czuje ducha sportu i pozostaje w grze z Polonią
Lokum to nie tylko firma, która zajmuje się realizacją atrakcyjnych inwestycji reklamowych. To także ludzie, którzy kochają sport i chcą wspierać go na lokalnym poziomie. Z przyjemnością ogłaszamy przedłużenie współpracy na sezon 2023/24.
-
04.08.2023
Lissupercars podejmuje super współpracę z Polonią
Klub Biznesu KS Polonia Środa Wielkopolska powiększył się o nowego partnera. Została nim firma Lissupercars. Zawiązana współpraca to kolejny dowód na to, że lokalni przedsiębiorcy chcą wspierać średzką piłkę nożną.
-
03.08.2023
Wygrana z Wełną
W przedostatnim meczu kontrolnym zespół rezerw Polonii Środa grał z rywalem z tej samej ligi ale innej grupy czyli z Wełną Skoki.
-
03.08.2023
Terminarz I ligi okręgowej D1 (2011)
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej opublikował terminarz I ligi okręgowej młodzików starszych, której rywalizował będzie zespół Polonii 2011 prowadzony przez Kamila Kudłę i Kornela Ladrowskiego. Nasi zawodnicy rozpoczną sezon wyjazdowym meczem z LPFA Poznań/Wełną Skoki już 15 sierpnia.
-
03.08.2023
Jarzynove pozostaje w grze z Polonią
Należąca do Jędrzeja Cichowlasa firma Jarzynove przedłużyła współpracę z Polonią Środa Wielkopolska na sezon 2023/24 uzyskując tytuł złotego partnera.
