16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
04.08.2012
Polonia TV: Huragan Pobiedziska - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia skrótu wideo z ostatniego meczu kontrolnego Polonii Środa Wielkopolska z Huraganem Pobiedziska.
-
06.08.2012
Porażka rezerw z Unią Swarzędz
W rozegranym dzisiaj meczu towarzyskim rezerwy Polonii Środa Wielkopolska uległy w Swarzędzu występującej w Wielkopolskiej Lidze Juniorów Starszych Unii 0:2.
-
04.08.2012
Polonia TV: Gelb-Weiß Görlitz - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót piątkowego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska z Gelb-Weiß Görlitz. Spotkanie zakończyło się wygraną średzian 3:0.
-
04.08.2012
Polonia TV: Wypowiedź M. Kurowskiego po meczu z Gelb-Weiß
Zapraszamy do wysłuchania wypowiedzi trenera Polonii Środa Mariana Kurowskiego po towarzyskim spotkaniu średzian z niemieckim zespołem Gelb-Weiß Görlitz.
-
04.08.2012
Galeria: Huragan Pobiedziska - Polonia Środa
Dostępna jest już galeria zdjęć z sobotniego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska z występującym w Klasie Okręgowej Huraganem Pobiedziska.
-
04.08.2012
Statystyki z meczu Huragan Pobiedziska - Polonia Środa
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego mecz kontrolnego Polonii Środa z Huraganem Pobiedziska.
-
04.08.2012
Huragan Pobiedziska - Polonia Środa 1:3
W dzisiejszym meczu sparingowym piłkarze Polonii Środa pokonali w Pobiedziskach tamtejszy Huragan 3:1.
