16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
08.09.2012
Wysokie zwycięstwo orlików młodszych
Pierwszy mecz nowego sezonu, chłopcy z rocznika 2003 grający już jako orlik młodszy, rozegrali w Śremie z tamtejszą Szóstką. Drużyna rywali obecnie w tym roczniku ma dwa zespoły i Polonia trafiła w swoje grupie drużynę oznaczoną jako Szóstka II Śrem. Pogoda w piątkowe popołudnie nie rozpieszczała i mecz rozegrany został przy delikatnie padającym deszczu, mimo tego zarówno na boisku jak i na trybunach atmosfera była bardzo pogodna.
-
08.09.2012
Derbowa wygrana rezerw
W dzisiejszym meczu piątej kolejki poznańskiej klasy A grupy I rezerwy Polonii Środa Wielkopolska pokonały w derbowym spotkaniu Orkan Jarosławiec 2:1 (1:0).
-
08.09.2012
Wyniki sobotnich meczów 7. kolejki III ligi
Trwa siódma kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Dziś rozegrano sześć z ośmiu zaplanowanych na ten weekend spotkań.
-
07.09.2012
Grzegorz Pawłowski poprowadzi derby z Orkanem
Grzegorz Pawłowski poprowadzi derbowy mecz poznańskiej klasy A pomiędzy rezerwami Polonii Środa Wielkopolska, a Orkanem Jarosławiec.
-
07.09.2012
Zapowiedź 7. kolejki III ligi
Nie zwalniają tempa rozgrywki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. W najbliższy weekend rozegrana zostanie już siódma kolejka spotkań.
-
07.09.2012
Derby gminne już w sobotę
Już w sobotę na stadionie w Środzie Wielkopolskiej dojdzie do gminnych derbów w poznańskiej klasie A. Naprzeciw siebie staną jedenastki rezerw Polonii i Orkanu Jarosławiec.
-
07.09.2012
Grom Wolsztyn pierwszym rywalem dziewczyn
Po wygranym meczu pucharowym z Kotwicą Kórnik piłkarki Polonii Środa Wielkopolska rozpoczną rozgrywki ligowe w sezonie 2012/2013. Pierwszym rywalem średzianek w III lidze będzie drużyna Gromu Wolsztyn.
-
07.09.2012
Z Wdą Świecie w niedzielę
Trzeci raz w tym sezonie mecz na własnym boisku zagrają piłkarze Polonii Środa Wielkopolska, którzy w niedzielę podejmą świecką Wdę.
