16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
20.09.2012
Weekend w Poloniiodc. III
Zapraszamy do obejrzenia trzeciego odcinka naszego nowego cotygodniowego magazynu "Weekend w Polonii".
-
20.09.2012
Czarni Czerniejewo kolejnym rywalem rezerw w PP
Dziś w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par IV rundy Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Rywalem rezerw Polonii Środa Wielkopolska będą Czarni Czerniejewo.
-
20.09.2012
Sebastian Stokłosa arbitrem meczu Polonia - Piast
Sebastian Stokłosa reprezentujący Kolegium Sędziów w Lesznie poprowadzi niedzielny mecz ligowy Polonii Środa z Piastem Kobylin.
-
20.09.2012
Polonia II zagra z GKSem Gułtowy
Już w sobotę kolejny mecz o mistrzostwo poznańskiej klasy A rozegrają rezerwy Polonii Środa Wielkopolska, które podejmą na własnym boisku drużynę GKSu Gułtowy.
-
19.09.2012
Trzecioligowcy nadrabiają zaległości
Dziś rozegrane zostały dwa zaległe spotkania trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
19.09.2012
Grali rywale w Pucharze Polski
Dziś trzy zespoły III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej rozegrały swoje spotkania w rozgrywkach o okręgowy Puchar Polski.
-
19.09.2012
Marian Kurowski w liczbach
Wczoraj z funkcji pierwszego trenera Polonii Środa Wielkopolska odwołany został Marian Kurowski, który prowadził średzin w ośmiu pierwszych meczach sezonu 2012/2013.
-
19.09.2012
Rezerwy Polonii liderem w klasie A
Rezerwy Polonii Środa Wielkopolska zostały dziś liderem poznańskiej klasy A grupy pierwszej. Taka sytuacja ma związek z kolejnymi weryfikacjami meczów, których dokonał Wielkopolski Związek Piłki Nożnej.
