16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
10.12.2012
Ostatni tydzień treningów Polonii
Najbliższy tydzień będzie ostatnim tygodniem treningów dla piłkarzy Polonii Środa Wielkopolska. Średzianie odbędą jeszcze dwie jednostki treningowe po czym udadzą się na urlopy.
-
10.12.2012
Grają z nami: Euronauka
Dziś prezentujemy Państwu kolejną firmę wspierajacą naszą sekcję w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to Prywatna Szkoła Policealna EURONAUKA posiadająca uprawnienia szkoły publicznej.
-
09.12.2012
Kolejne zespoły podsumowały jesień
W czwartek i piątek odbyły się dwa kolejne spotkania grup młodzieżowych naszego Klubu podsumowujące dokonania zawodników podczas niedawno zakończonej rundy jesiennej.
-
09.12.2012
Debiutancki sezon ukończony na 4 miejscu
Najmłodsza grupa Polonii, czyli żaki swoje treningi rozpoczęła 1 sierpnia, a zajęcia odbywały się 3 razy w tygodniu na średzkich orlikach.
-
09.12.2012
Grają z nami: M.W. Mizgier
Kolejną firmą wspierajacą sekcję piłłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa jest MW Mizgier. Firma ta posiada w Klubie Partnera Piłka i Biznes pakiet bordowy.
-
08.12.2012
Spotkanie Klubu Partnera Piłka i Biznes
W piątek, 7 grudnia w salce VIP Ośrodka Sportu i Rekreacji w Środzie odbyło się tradycyjne spotkanie członków Klubu Partnera Piłka i Biznes.
-
08.12.2012
Polonia II pokonała Agro
W mieniony piątek druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegrała kolejny halowy mecz towarzyski. Tym razem przeciwnikiem polonistów był aktualny lider Średzkiej Amatorskiej Ligi Halowej Piłki Nożnej - Agro.
-
08.12.2012
Grają z nami: Energorad
Kolejną firmą wspierajacą sekcję piłłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa jest Energorad. Firma ta posiada w Klubie Partnera Piłka i Biznes pakiet złoty.
