16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
10.01.2013
Nowe terminy treningów orlików starszcyh
Wszystkich zawodników zespołu orlików starszych prowadzonych przez Marcina Lecieja informujemy że przez ferie zimowe treningi odbywać będą się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki.
-
10.01.2013
Wstępny terminarz rundy wiosennej III ligi
Kujawsko-Pomorski Związek Piłki Nożnej ustalił wstępny terminarz rundy wiosennej III ligi grupy II w której występuje nasza Polonia Środa Wielkopolska.
-
09.01.2013
Galeria zdjęć z pierwszego treningu
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego, pierwszego w tym roku treningu Polonii Środa Wielkopolska.
-
09.01.2013
Polonia rozpoczęła przygotowania
Dziś o godzinie 17:00 piłkarze Polonii Środa Wielkopolska odbyli pierwszy po przerwie zimowej trening. Zajęcia polonistów po raz pierwszy poprowadził Czesław Owczarek.
-
08.01.2013
Jutro pierwszy trening
Już jutro po przerwie zimowej do zajęć powrócą piłkarze Polonii Środa Wielkopolska. Nasi zawodnicy po raz pierwszy będą mieli okazję pokazać się nowemu trenerowi Czesławowi Owczarkowi.
-
07.01.2013
Polonia II poznała grupowych rywali
W najbliższą niedzielę nie tylko pierwszy zespół Polonii Środa będzie uczestniczył w turnieju halowym. Grać będą również rezerwy naszego klubu, które wybiorą się do Miłosławia na I Turniej Halowy Sklejka Cup.
-
07.01.2013
5 miejsce orlików młodszych w Gostyniu
Pierwszy w tym roku turniej halowy rozegrała drużyna Orlika młodszego. Tym razem zawodnicy Mariusza Kułaka wybrali się do Gostynia gdzie organizatorem turnieju dla rocznika 2003 i młodszych była tamtejsza Kania. W turnieju wzięło udział łącznie 10 drużyn w tym dwie drużyny organizatora oraz Lechia Kostrzyn, Lider Swarzędz, Korona Piaski, Szóstka Śrem, Poznaniak, KS Polonia Leszno, Czwórka Kościan. Drużyny podzielone zostały na dwie grupy i Polonia trafiła do grupy z Czwórką Kościan, Kanią Gostyń, Szóstką Śrem oraz Liderem Swarzędz.
-
06.01.2013
Plan przygotowań zespołu juniorów młodszych
Zespół juniorów młodszych prowadzony przez trenera Roberta Halaburdę przygotowania do rundy wiosennej rozpocznie w poniedziałek 7 stycznia 2013 roku. Pierwsze zajęcia odbędą się w sali Liceum Ogólnokształcącego w Środzie Wlkp. o godz. 17.00. W pierwszym tygodniu zajęć Poloniści jeszcze dwukrotnie spotkają się na treningach w środę i w piątek.
