16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
22.01.2013
22. urodziny Roberta Reszki
Dziś, 22 stycznia swoje 22. urodziny obchodzi bramkarz Polonii Środa Wielkopolska - Robert Reszka.
-
22.01.2013
Sparingi i transfery w 3 lidze (1)
Jak co roku, zimą dużo dzieje się w środowisku piłkarskim. Zawodnicy zmieniają kluby, a drużyny rozgrywają mecze sparingowe i testują nowych graczy. Poniżej przedstawiamy pierwszą część raportu z przygotowań rywali naszej Polonii, w którym prezentujemy wyniki meczów kontrolnych oraz zmiany kadrowe.
-
22.01.2013
Przekaż 1% podatku na Polonię
Przypominamy iż w tym roku ponownie wszyscy podatnicy chcący przekazać 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego mogą to uczynić kierując te pieniądze na Klub Sportowy Polonia. Nasz Klub podobnie jak poprzednich latach znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2012.
-
21.01.2013
Trzeci tydzień treningów Polonii
Dziś kolejny tydzień treningów rozpoczną piłkarze Polonii Środa Wielkopolska. Poloniści odbędą cztery jednostki treningowe oraz rozegrają pierwszy mecz kontrolny w tym roku.
-
21.01.2013
Krystian Pawlak powrócił z testów
Krystian Pawlak, który przez ostatni tydzień przebywał na testach w niemieckim SSV Markranstädt powrócił już do Polski.
-
20.01.2013
Młodzi piłkarze wyjechali na obóz
Dzisiaj rano na obóz zimowy w Pobierowie wyjechały trzy drużyny młodzieżowe naszej Polonii. Do autobusu, który zawiezie średzian wsiadło prawie pięćdziesięciu młodych adeptów futbolu.
-
19.01.2013
Polonia TV: Gra wewnętrzna Polonii
Zapraszamy do obejrzenia skrótu dzisiejszej gry wewnętrznej w której zespół zielonych wysoko pokonał drużynę kolorowych 6:1. Mecz rozegrany został w trudnych warunkach atmosferycznych, przy padającym śniegu i ujemnej temperaturze.
-
19.01.2013
Zieloni rozbili kolorowych
Przy prawie dziesięciu stopniach Celsjusza poniżej zera i obficie padającym śniegu piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali dziś grę wewnętrzną. Trener Czesław Owczarek podzielił drużynę na dwa zespoły, które rozegrały ze sobą spotkanie kontrolne. Lepsi w tej konfrontacji okazali się gracze zielonych, którzy pokonali drużynę kolorowych wysoko 6:1 (3:0).
