16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
11.03.2013
Już ponad 700 osób lubi nas na Facebooku
Dzisiaj licznik osób, którzy polubili nasz oficjalny fanpage na Facebooku pokazał okrągłą liczbę 700, a na godzinę 17:09 wyświetla już 706 fanów.
-
11.03.2013
Śniegu jest za dużo - Czesław Owczarek
Załamanie pogody jakie nastąpiło pod koniec ubiegłego tygodnia pokrzyżowało plany piłkarzy Polonii Środa Wielkopolska na najbliższe dni. Poloniści mieli w środę zagrać już pierwszy mecz o stawkę, ale jak już wiadomo do tego spotkania nie dojdzie.
-
11.03.2013
Rezerwy poznały pełen terminarz
Znany jest już pełen terminarz spotkań drugiego zespołu Polonii Środa Wielkopolska w rozgrywkach poznańskiej klasy A grupy I. Poloniści rundę jesienną zainaugurują na własnym boisku 24 marca w spotkaniu przeciwko Pogoni Książ Wielkopolski.
-
11.03.2013
Mecz Pucharu Polski z Unią Swarzędz przełożony
Zaplanowany na środę 13 marca mecz 1/8 finału Pucharu Polski strefy poznańskiej pomiędzy Unią Swarzędz, a Polonią Środa Wielkopolska został przełożony.
-
10.03.2013
Maciej Kononowicz w Unii Swarzędz
Maciej Kononowicz, który w listopadzie ubiegłego roku rozwiązał kontrakt z naszym klubem w rundzie wiosennej występować będzie w Unii Swarzędz.
-
10.03.2013
Polonistki powołane do kadry Wielkopolski
Wydział Piłkarstwa Kobiecego Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej powołał Julię Mikołajczak na konsultację Wielkopolskiej Kadry Wojewódzkiej juniorek młodszych U-16.
-
09.03.2013
Polonia TV: SKP Słupca - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót dzisiejszego meczu kontrolnego Polonii Środa Wielkopolska z SKP Słupca. Spotkania zakończyło się wygraną polonistów 3:1.
-
09.03.2013
Galeria: SKP Słupca - Polonia Środa
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego meczu sparingowego Polonii Środa Wielkopolska z SKP Słupca. Spotkanie zakończyło się wygraną podopiecznych Czesława Owczarka w stosunku 3:1.
