16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
05.02.2013
Finał akcji dobroczynnej
W poniedziałek nastapiło przekazanie srodków finansowych Michałowi i Piotrowi Staniszewskim,które zostały zebrane podczas V-go Balu Sympatyków KS Polonia Środa .
-
04.02.2013
Polonia rozpoczęła piąty tydzień treningów
Dziś piąty tydzień treningów rozpoczęli piłkarze Polonii Środa Wielkopolska. Poloniści tradycyjnie, jak w każdy poniedziałek, trenowali w hali Liceum Ogólnokształcącego.
-
04.02.2013
Remis rezerw ze Spartą Orzechowo (akt.)
W niedzielnym meczu towarzyskim rezerwy Polonii Środa Wielkopolska zremisowały z Spartą-Sklejka Orzechowo 2:2. Spotkanie zostało rozegrane w Baranowie na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
-
03.02.2013
Statystyki z meczu Warta Miedzychód - Polonia Środa
Poniżej przedstawiamy statystyki z wczorajszego meczu sparingowego Polonii Środa z Wartą Międzychód. Spotkanie zakończyło się wygraną średzian 3:1 po dwóch golach Michała Wawszczaka i jednym Krystiana Pawlaka.
-
03.02.2013
Rezerwy zmierzą się ze Spartą Orzechowo
Dziś swój drugi mecz sparingowy w okresie przygotowawczym do rundy wiosennej rozegra drużyna rezerw Polonii Środa. Przeciwnikiem średzian będzie Sparta-Sklejka Orzechowo.
-
02.02.2013
V Bal Sympatyków KS Polonia
Kolejny, już piaty Bal Sympatyków KS Polonia za nami. Tegoroczna zabawa wydaje się, ze była naprawdę bardzo udana i to z wielu powodów.
-
02.02.2013
Galeria i skrót ze sparingu z Wartą Międzychód
Dostępna jest już galeria oraz skrót dzisiejszego meczu towarzyskiego Polonii Środa Wielkopolska przeciwko Warcie Międzychód. Spotkanie zakończyło się wygraną polonistów w stosunku 3:1.
