16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
16.02.2013
Relacja LIVE! Jarota - Polonia
W dzisiejszym meczu towarzyskim piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na boisku w Jarocinie z drugoligowym Jarotą. Będzie to pierwszy sparing średzian z wyżej notowanym rywalem.
-
15.02.2013
Rezerwy zagrają z Poznańską 13 Poznań
W najbliższą niedzielę drugi zespół średzkiej Polonii rozegra kolejne spotkanie kontrolne przed rundą wiosenną klasy A. Przeciwnikiem podopiecznych Waldemara Grześkowiaka będzie Poznańska 13 Poznań.
-
15.02.2013
Zapraszamy na turniej orlików starszych
Już jutro w hali Gimnazjum nr 1 w Środzie odbędzie się organizowany przez nasz klub turniej piłkarski dla rocznika 2002.
-
14.02.2013
Plebiscyt wciąż trwa
W dzisiejszym wydaniu Gazety Średzkiej znaleźć można już czwarty kupon plebiscytu na Najlepszego Sportowca 2012 roku w powiecie średzkim.
-
13.02.2013
Żaki zagrały w turnieju Lider Cup
W sobotę najmłodsza drużyna średzkiej Polonii wzięła udział w drugim w tym roku turnieju halowym. Gospodarzem turnieju był zespół Lidera Swarzędz. W całym turnieju zagrało 10 zespołów: Lider I Swarzędz, Lider II Swarzędz, Unia Swarzędz, Koziołek Poznań, Orlik Poznań, Gniewko Gniezno, Akademia Piłkarska Ostrów Wlkp., Ostrovia Ostrów Wlkp., Lechia Kostrzyn oraz nasza Polonia. Nasi młodzi zawodnicy trafili do grupy B i grali z drużynami: Lechia Kostrzyn, Orlik Poznań, Lider II Swarzędz, AP Ostrów Wlkp.
-
13.02.2013
Sparing z drugoligowcem
W sobotę piłkarze Polonii rozegrają czwarty sparing podczas przygotowań do rundy wiosennej trzeciej ligi. Równo w południe podopieczni Czesława Owczarka zmierzą się z Jarotą Hotel Jarocin.
-
12.02.2013
Sparingi i transfery w 3 lidze (4)
Nie zwalniają tempa z przygotowaniami do rundy wiosennej drużyny III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. W niektórych klubach wiedzie się dobrze, a w niektórych gorzej. Kolejną wysoką porażkę zanotowała Polonia Leszno ulegając tym razem czwartoligowej Centrze Ostrów 0:5. Nieciekawie jest również w Górniku Konin. Natomiast dużą niewiadomą pozostaje Cuiavia Inowrocław, która być może straci ważnego sponsora.
-
12.02.2013
Przekaż 1% podatku na Polonię
Przypominamy iż w tym roku ponownie wszyscy podatnicy chcący przekazać 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego mogą to uczynić kierując te pieniądze na Klub Sportowy Polonia. Nasz Klub podobnie jak poprzednich latach znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2012.
