16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
20.03.2013
Sporne sytucje meczu z Victorią
Specjalnie dla wszystkich kibiców którzy nie mogli być obecni na sobotnim meczu średzkiej Polonii z Victorią Września, który jak pamiętamy zakończył się w dziwnych okolicznościach już po 45 minutach gry, nasza klubowa telewizja PoloniaTV przygotowała materiał zawierający wszystkie kontrowersyjne sytuacje z tego spotkania.
-
20.03.2013
Czwarte miejsce żaków na turnieju w Gostyniu
Kolejny udany występ zaliczyła najmłodsza drużyna Polonii Środa. Tym razem podopieczni Łukasza Kaczałka wywalczyli wysokie czwarte miejsce na turnieju halowym w Gostyniu organizowanym przez UKS Szóstka Śrem.
-
19.03.2013
Poloniści trenowali na boisku hokejowym
Dziś poloniści odbyli drugie w tym tygodniu zajęcia treningowe. Podopieczni trenera Czesława Owczarka trenowali na boisku hokejowym ze sztuczną nawierzchnią.
-
19.03.2013
Dziewczyny wyjechały na obóz
Dzisiaj na obóz przygotowawczy do Nowego Tomyśla wybrała się drużyna dziewczyn naszego klubu. Polonistki na obozie przebywać będą przez najbliższe sześć dni.
-
19.03.2013
Sparing z Sokołem Kleczew
W związku z odwołaniem sobotniego meczu 17. kolejki III ligi pomiędzy naszą Polonią, a Polonią 1912 Leszno, średzianie rozegrają kolejny mecz towarzyski. Przeciwnikiem polonistów będzie Sokół Kleczew.
-
19.03.2013
17. kolejka III ligi odwołana
Decyzją Kujawsko-Pomorskiego Związku Piłki Nożnej cała 17. kolejka rozgrywek o mistrzowo III ligi grupy II została odwołana. Oznacza to że nie odbędzie się planowane na sobotę spotkanie naszej Polonii z Polonią 1912 Leszno. Nowy termin meczu nie jest jeszcze znany.
-
19.03.2013
Zwycięstwo juniorów z Polonią Poznań
W niedzielę 17 marca zespół juniorów młodszych rozegrał kolejny mecz sparingowy. Tym razem do Środy Wlkp. zawitali zawodnicy zespołu juniorów młodszych Polonii Poznań. Spotkanie zakończyło się zasłużonym i wysokim zwycięstwem Polonii Środa w stosunku 9:0 (2:0).
-
19.03.2013
Poloniści wrócili do zdrowia
Na kilka dni przed planowanym pierwszym meczem rundy wiosennej z Polonią 1912 Leszno sytuacja zdrowotna polonistów jest bardzo dobra. Żaden z zawodników poza Maciejem Gendkiem nie jest wyeliminowany z gry na dłuższy czas.
