16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
07.04.2013
Polonia TV: Polonia Środa - Fogo Luboń
Dostępny jest już skrót dzisiejszego meczu ligowego Polonii Środa Wielkopolska z Fogo Luboń. Średzianie mimo że byli lepszym zespołem wywalczyli tylko jeden punkt.
-
07.04.2013
Galeria: Polonia Środa - Fogo Luboń
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z dzisiejszego spotkania 19. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Fogo Luboń. Mecz zakończył się wynikiem bezbramkowym.
-
07.04.2013
Statystyki z meczu Polonia Środa - Fogo Luboń
Poniżej przedstawiamy statystyki z dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Fogo Luboń. Poloniści w swoim pierwszym spotkaniu rundy wiosennej zanotowali bezbramkowy remis, mimo że byli stroną przeważającą o czym świadczą m.in. poniższe liczby
-
07.04.2013
Z Fogo po raz drugi bezbramkowy remis
W swoim pierwszym w rundzie wiosennej meczu trzeciej ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzyli się w Grodzisku Wielkopolskim z Fogo Luboń. Spotkanie zakończyło się podziałem punktów po bezbramkowym remisie.
-
07.04.2013
Wyjściowe składy na mecz Polonia - Fogo
Znamy już wyjściowe składy Polonii Środa Wielkopolska i Fogo Luboń na dzisiejszy mecz 19. kolejki trzeciej ligi. W średzkim zespole oficjalny debiut zanotuje bramkarz Paweł Beser.
-
07.04.2013
23. urodziny Mateusza Plucińskiego
Dziś, 7 kwietnia swoje 23. urodziny obchodzi pomocnik Polonii Środa Wielkopolska - Mateusz Pluciński.
-
07.04.2013
Grad bramek w sparingu juniorów
W sobotę 6 kwietnia zespół juniorów młodszych rozegrał kolejny mecz sparingowy, gdyż ponownie do skutku nie doszło spotkanie mistrzowskie. Poloniści na boisku hokejowym w Środzie spotkali się z zespołem juniorów młodszych KS Gniezno. Nasi zawodnicy popisali się formą strzelecką i pokonali przeciwnika 17:0, prowadząc do przerwy 10:0.
-
07.04.2013
Polonia faworytem wg kibiców
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwszy w tym roku mecz ligowy. Przeciwnikiem polonistów będzie wymagający rywal z Lubonia. Po długich oczekiwaniach na inaugurację rundy wiosennej i optymistycznych wynikach spotkań sparingowych kibice oczekują dziś od polonistów zwycięstwa.
