16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
13.04.2013
Artur Rózga sędzią meczu w Wągrowcu
Artur Rózga z Bnina reprezentujący Kolegium Sędziów z Bydgoszczy poprowadzi dzisiejszy mecz trzeciej ligi Nielba Wągrowiec - Polonia Środa Wielkopolska.
-
13.04.2013
Relacja LIVE! Nielba - Polonia
Już dziś średzka Polonia rozegra swój drugi mecz w rundzie wiosennej. Średzianie podejmować będą na boisku w Wągrowcu tamtejszą Nielbę dla której będzie to inauguracyjne spotkanie.
-
13.04.2013
Kibice wierzą w Polonię
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają drugi w tym roku mecz ligowy. Przeciwnikiem polonistów będzie wymagający rywal Nielba Wągrowiec. Po remisie z Fogo Luboń i zwycięstwie z Unią Swarzędz, kibice oczekują dziś zdobycia trzech punktów.
-
12.04.2013
Wygrany sparing orlików młodszych
W czwartkowe późne popołudnie grupa orlika młodszego Naszej Polonii wybrała do Kostrzyna na mecz kontrolny z tamtejszą Lechią. Mecz był zaplanowany na początek marca, jednak pogoda nie pozwoliła na wcześniejsze rozegranie tego spotkania.
-
12.04.2013
Przeżyjmy to jeszcze raz: Polonia - Nielba
Już jutro piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zagrają w Wągrowcu z tamtejszą Nielbą. Będzie to druga okazja dla średzian by zwyciężyć spadkowicza z drugiej ligi.
-
12.04.2013
Zapowiedź 20. kolejki III ligi
Po odwołaniu trzech kolejek ligowych i rozegraniu tylko dwóch spotkań w najbliższy weekend w końcu ruszą rozgrywki o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
12.04.2013
Rozgrywki młodzieży
Aż cztery dni rozgrywać swoje mecz będą w nadchodzący weekend rozgrywać drużyny młodzieżowe naszej Polonii.
-
11.04.2013
Mecz Polonia - Lech w Środzie?
Wszystkim kibicom przypominamy o konkursie "Kolejorz kontra Twój klub". Nasza Polonia cały czas jest jednym z faworytów i plasuje się na trzecim miejscu.
