16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
01.05.2013
Relacja LIVE! Polonia - Cuiavia
Już dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny mecz ligowy. Przecinkiem średzian będzie Cuiavia Inowrocław.
-
30.04.2013
Karolinka Koziegłowy pokonana przez orlików
W zeszłą sobotę zespół Polonii rozegrał mecz z Karolinką Koziegłowy. Zespół z Koziegłów występował w roli Gospodarza zawodów.
-
30.04.2013
Siedem bramek żaków
W poniedziałkowe popołudnie do Buku wybrała się najmłodsza drużyna Polonii w celu rozegrania kolejnego meczu ligowego. Było to dopiero drugie spotkanie polonistów o punkty, ponieważ pierwsza kolejka została przełożona na czerwiec a w trzeciej kolejce nasz zespół pauzował.
-
30.04.2013
Wyjazdowy mecz rezerw z GKS-em Gułtowy
W środę o godzinie 11 rezerwy Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny mecz o mistrzowsko poznańskiej klasy A. Wyjazdowym rywalem podopiecznych Waldemara Grześkowiaka będzie GKS Gułtowy.
-
30.04.2013
Pokazowy mecz dziewczyn w Dominowie
W środę, 1 maja drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska rozegra pokazowy mecz w Dominowie. Przeciwnikiem naszej drużyny będzie zespół złożony z Samorządowców Gminy Dominowo.
-
30.04.2013
Zapowiedź 23. kolejki III ligi
W środę 1 maja rozegrana zostanie 23. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
03.05.2013
Rozgrywki młodzieży
Tylko dwa zespoły młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska rozegrają swoje spotkania ligowe w najbliższy weekend.
-
30.04.2013
Polonia podejmie Cuiavię Inowrocław
W Święto Pracy, 1 maja na stadionie w Środzie dojdzie do bardzo ciekawego spotkania 23. kolejki III ligi pomiędzy średzką Polonią, a Cuiavią Inowrocław.
