16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
20.08.2013
Orlicy starsi wrócili z obozu
W dniu 10.08 drużyna Orlika starszego, składająca się z chłopców urodzonych w 2003r, wyjechali wraz z trenerem na obóz piłkarski do Ustki. Na obozie przebywali do 17.08 razem z dwiema innymi drużynami średzkiej Polonii.
-
20.08.2013
Polonia TV: Wda Świecie - Polonia Środa
Zapraszamy wszystkich kibiców do obejrzenia skrótu czwartkowego meczu Polonii Środa Wielkopolska w Świeciu z Wdą. Spotkanie zakończyło się wygraną średzian 2:0 po golach Dominika Muchy i Dawida Liska.
-
19.08.2013
Statystyki z meczu Polonia - Nielba
Wczoraj zespół Polonii Środa Wielkopolska zremisował na własnym stadionie z Nielbą Wągrowiec 2:2. Poniżej zamieszczamy statystyki z tego ciekawego widowiska.
-
19.08.2013
Dziesięć bramek dziewczyn
W sobotę, 17 września 2013r. o godzinie 16.30 odbył się pierwszy sparing rozegrany przez polonistki podczas obozu w Mierzynie. Przeciwnikiem średzkianek były młodzieżowy zespół Polonii Poznań.
-
18.08.2013
Lech Poznań był lepszy
Meczem z Lechem Poznań, juniorzy Polonii Środa Wlkp., zainaugurowali tegoroczną jesienną rundę rozgrywek w swojej grupie wiekowej. Nasz zespół do tego meczu przystąpił bezpośrednio po powrocie ze zwycięskiego turnieju Piłkarska Kadra Czeka.
-
19.08.2013
Jeden punkt rezerw
W inauguracyjnym meczu poznańskiej klasy A drugi zespół Polonii Środa Wielkopolska zremisował na wyjeździe z Zawiszą Dolsk 3:3 mimo że do przerwy prowadził 3:1.
-
18.08.2013
Pierwszy trening skrzatów
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolski organizuje w drugiej połowie sierpnia bezpłatne warsztaty piłkarskie dla chłopców i dziewczynek z roczników 2007 i młodszych.
-
18.08.2013
Galeria: Polonia Środa - Nielba Wągrowiec
W dniu dzisiejszym piłkarze średzkiej Polonii zremisowali na własnym boisku z Nielbą Wągrowiec 2:2. Bramki dla średzian zdobyli Jakub Solarek i Paweł Przybyłek, natomiast dla gości Adrian Mikołajczak i Jacek Figaszewski.
