16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
09.11.2013
Wyniki sobotnich meczów 16. kolejki III ligi
Dzisiaj rozegrano siedem z dziewięciu meczów 16. kolejki trzeciej ligi. Dwunastą wygraną z rzędu odnotował lider z Kleczewa, który tym razem pokonał Unię Solec Kujawski.
-
09.11.2013
Zasłużone zwycięstwo z Fogo Luboń
W spotkaniu 14. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze średzkiej Polonii zasłużenie pokonali na własnym boisku Fogo Luboń 2:1.
-
08.11.2013
Polonia zagra z Wiarą Lecha Poznań
Wiara Lecha Poznań to już ostatni w tym roku ligowy rywal drugiej drużyny naszej Polonii. Średzianie z zespołem złożonym z kibiców Kolejorza spotkają się w niedzielę na boisku ze sztuczną nawierzchnią przy ulicy Gdańskiej w Poznaniu.
-
07.11.2013
Wiśniewski sędzią meczu Polonia - Fogo
Znamy już obsadę sędziowską 16. kolejki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Arbitrem sobotniego meczu Polonii Środa z Fogo Luboń będzie pochodzący z Włocławka Bartłomiej Wiśniewski.
-
07.11.2013
Rozgrywki młodzieży
W nadchodzący długi weekend drużyny młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejne mecze ligowe. Dla większości zespołów będą to już ostatnie spotkania w tym roku.
-
06.11.2013
Fogo Luboń kolejnym rywalem Polonii
Już w najbliższą sobotę piłkarze średzkiej Polonii spotkają się w meczu 16. kolejki III ligi z Fogo Luboń. Będzie to przedostatnie spotkanie polonistów w rundzie jesiennej na własnym boisku.
-
05.11.2013
Początek piłkarskiej wiosny już 8 marca
Już 8 marca piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozpoczną wiosenne rozgrywki. W tym terminie nasza drużyna rozegra mecz 1/4 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
