16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
22.10.2013
Przyjdź na mecz i wygraj bilet VIP na klasyk Lech - Legia!
Klub Sportowy Polonia Środa Wielkopolska informuje że na najbliższy mecz trzeciej ligi pomiędzy średzką Polonią, a Notecianką Pakość wstęp dla kibiców będzie bezpłatny.
-
22.10.2013
Polonia rozpoczyna grę w Pucharze Polski
Już w najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozpoczną zmagania w Pucharze Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Średzianie w meczu 1/8 finału spotkają na boisku w Komornikach z EWPA Wielkopolska.
-
22.10.2013
Polonia TV: Polonia Środa - Błękitni Stargard
Dostępny jest już skrót wideo z niedzielnego meczu o mistrzostwo II ligi kobiet w którym piłkarki Polonii uległy na własnym boisku Błękitnym Stargard Szczeciński 1:4.
-
21.10.2013
Szymon Koralewski poprowadzi mecz pucharowy
Najbliższy mecz Polonii Środa Wielkopolska w 1/16 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego z EWPA Wielkopolska Komorniki poprowadzi Szymon Koralewski z Poznania.
-
21.10.2013
Porażka orlików młodszych z Wartą Poznań
W sobotnie południe przy dobrych warunkach atmosferycznych orliki młodsze Polonii rozegrały pierwszy mecz rundy rewanżowej w swojej grupie a do Środy przyjechał obecny lider - Warta Poznań. W pierwszym pojedynku tych drużyn po zaciętym i wyrównanym spotkaniu Warta wygrała w Poznaniu minimalnie 4-3.
-
21.10.2013
Orliki starsze zagrały w turnieju przy Bułgarskiej
W ubiegły weekend poloniści trenujący jako grupa orlik starszy mieli pauzę w rozgrywkach, a więc był to odpowiedni moment do gry kontrolnej na zasadzie mini turnieju w którym brały udział 3 najlepsze drużyny Wielkopolski w roczniku 2003 z ubiegłego sezonu czyli UKS Szóstka Śrem, Lech Poznań oraz Polonia Środa Wlkp. Mecze odbyły się na boisku ze sztuczna trawą przy ul Bułgarskiej, a w tle stadion na którym swoje mecze rozgrywa Lech Poznań. Dodatkową atrakcją dla chłopców była możliwość przebierania się w jednej z szatni z której korzystają zawodnicy z koziołkami na piersi.
-
21.10.2013
Trampkarze bez problemów pokonali Mikołaja
Po ciężkim meczu trampkarzy w ubiegłym tygodniu z Wartą Śrem, przyszła kolej na spotkanie z Mikołajem Dominowo.
-
21.10.2013
Polonia TV: Polonia II Środa - Poznań FC
Zapraszamy do obejrzenia skrótu wideo z niedzielnego meczu klasy A w którym rezerwy średzkiej Polonii rozgromiły na własnym boisku Poznań FC 7:0.
