OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

16.02.2018

Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmy

Siódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.

Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała.  Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.

Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.

Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.

Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…

Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.

Najnowsze aktualności

  • 04.11.2013

    Wysoka porażka orlików młodszych

    W sobotę przy niezbyt  sprzyjających warunkach pogodowych orliki młodsze Polonii rozegrały kolejne spotkanie ligowe a   zarazem ostatni mecz na własnym terenie. Do Środy zawitała Akademia Piłkarska Błękitni Owińska. Młodzi zawodnicy Polonii bardzo chcieli się pokazać tego dnia pamiętając o dotkliwej porażce w Owińskach.

  • 03.11.2013

    Wygrana rezerw z KS Gniezno

    Zespół rezerw Polonii Środa w niedzielę 3 listopada rozegrał mecz mistrzowski z drużyną KS Gniezno. Vicelider tabeli został pokonany przez naszych graczy na boisku w Srodzie Wlkp. 3:1 (1:0). Podopieczni trenera Roberta Halaburdy po dobrym meczu zainkasowali kolejne 3 punkty, wygrywając juz czwarty mecz z rzędu. Bramki dla Polonii zdobyli: Grzegorz Filipiak, oraz  Maciej Polody - 2. 

  • 03.11.2013

    Polonia TV: Polonia II Środa - KS Gniezno

    Zapraszamy do obejrzenia skrótu wideo dzisiejszego spotkania klasy A w którym rezerwy Polonii Środa Wielkopolska okazały się lepsze od wicelidera tabeli z Gniezna i pokonały go 3:1.

  • 03.11.2013

    Galeria: Polonia Leszno - Polonia Środa

    Dostępna jest już galeria z sobotniego meczu Polonii 1912 Leszno z Polonią Środa. Zawody zakończyły się wygraną średzian 1:0 po bramce Adriana Błaszaka z pierwszej części spotkania.

  • 02.11.2013

    Polonia TV: Polonia Leszno - Polonia Środa

    Zapraszamy do obejrzenia skrótu dzisiejszego meczu III ligi w którym piłkarze średzkiej Polonii pokonali w Lesznie swoją imienniczkę 1:0.

  • 02.11.2013

    Juniorzy bez punktów

    Dzisiejsze spotkanie, juniorzy młodsi naszej Polonii, rozegrali na wyjeździe z zespołem Błękitnych Wronki. 

  • 02.11.2013

    Wysoka wygrana orlików starszych

    W sobotnie przedpołudnie na boisku orlik przy ul. Witosa odbyło się ostatnie spotkanie przed własną publicznością zawodników Polonii Środa grających w tym sezonie jako orlik starszy. Rywalem w tym meczu była drużyna Avii Kamionki, którą to w pierwszym meczu tych rozgrywek, poloniści pokonali aż 18:3. Po kilku tygodniach przyszedł czas na rewanż, jednak zawodnicy z Kamionek nie mogą mówić że był to rewanż, ponieważ podobnie jak w pierwszym meczu ponieśli dość wysoką porażkę. 

  • 02.11.2013

    Wyniki 15. kolejki III ligi

    Dzisiaj rozegrano wszystkie spotkania 15. kolejki III ligi. Na pozycji lidera umocnił się Sokół Kleczew, który pokonał w Toruniu Elanę 3:0. Po raz kolejny punkty stracił wicelider z Poznania. Tym razem rezerwy Lecha uległy Nielbie Wągrowiec 0:1.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.