16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
23.03.2014
Polonia TV: Polonia Środa - Wda Świecie
Zapraszamy do obejrzenia skrótu wczorajszego meczu Polonii z Wdą Świecie oraz wysłuchania konferencji pomeczowej z udziałem trenerów obu drużyn.
-
23.03.2014
Fotogaleria z meczu Polonia - Wda
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Wdą Świecie. Spotkanie po golu Macieja Kota z 36. minuty zakończyło się wygraną gości 1:0.
-
22.03.2014
Wyniki 20. kolejki III ligi
Dzisiaj rozegrane zostały wszystkie spotkania 20. kolejki III ligi. Niespodziewaną porażkę 0:2 z Gromem Plewiska zanotował lider z Kleczewa. Także sensacyjny wynik zanotowano w Ostrowie, gdzie miejscowa Centra pokonała Start Warlubie 2:0.
-
22.03.2014
Wda Świecie lepsza w Środzie
Nie udała się inauguracja wiosennych rozgrywek III ligi Polonii na własnym boisku. Nasi piłkarze nie sprostali dziś Wdzie Świecie ulegając jej 0:1. Jedynego gola dla gości zdobył w 36. minucie Maciej Kot.
-
20.03.2014
Skrót meczu z reprezentacją Polski
Zapraszamy do obejrzenia skrótu środowego meczu sparingowego młodzieżowej reprezentacji Polski z naszą Polonią. Zawody zakończyły się wygraną biało-czerwonych 4:1.
-
20.03.2014
Oldboje Lecha Poznań w półfinale Pucharu
W środę, na bocznym boisku stadionu przy ul.Bułgarskiej w Poznaniu odbył się czwarty mecz ćwierćfinału Pucharu Polski na szczeblu Strefy Poznańskiej.
-
20.03.2014
Polonia podejmie Wdę Świecie
Po długich miesiącach oczekiwań piłkarze średzkiej Polonii w końcu zaprezentują się przed własną publicznością w meczu o stawkę. Inauguracja rundy wiosennej na stadionie w Środzie zapowiada się niezwykle ciekawie, bowiem na ziemię średzką zawita wicelider tabeli, Wda Świecie.
-
19.03.2014
Polonia zagrała z reprezentacją Polski (foto)
Dostępna jest już galeria zdjęć z dzisiejszego meczu kontrolnego Polonii Środa Wielkopolska z reprezentacją Polski. Fotografie z tego bardzo ciekawego spotkania przygotował Czesław Kościelski.
