OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

16.02.2018

Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmy

Siódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.

Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała.  Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.

Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.

Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.

Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…

Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.

Najnowsze aktualności

  • 19.05.2014

    Żaki starsze zagrały kolejny turniej

    W sobotę 17 maja o godzinie 10:00 w Pewiskach odbył się kolejny turniej ligowy żaków starszych. Tym razem turniej odbył się na orliku czyli boisku na którym trenują poloniści. Ostatecznie Polonia zajęła pierwsze miejsce w turnieju zdobywając tyle samo punktów co Canarinhos Skórzewo. 

  • 19.05.2014

    Orliki młodsze zdemolowały Spójnie Strykowo

    W piątek podopieczni Łukasza Kaczałka udali się na kolejny a zarazem ostatni  mecz wyjazdowy  do Strykowa.

  • 19.05.2014

    Zdjęcia z meczu Polonia - Sokół

    Dostępna jest już galeria zdjęć z niedzielnego meczu piłkarzy Polonii przeciwko Sokołowi Kleczew. Nasi gracze mimo dwukrotnego prowadzenia ulegli liderowi tabeli 2:3.

  • 19.05.2014

    Żaki młodsze wygrały turniej ligowy

    W niedzielę 18.05.2014r drużyna żaków 2006 wzięła udział w drugim  turnieju ligowym który odbył się na orliku w Skórzewie. Udział w nim wzięły 4 bardzo dobre drużyny: Polonia Środa, Akademia Reissa Poznań, Błękitni Owińska, Canarinhos Skórzewo. Turniej rozgrywany był systemem „każdy z każdym” 2 połowy po 10 minut każda. Żaki Polonii Środa pojechały jako faworyt ponieważ jako jedyny zespół nie stracili jeszcze punktu w rozgrywkach ligowych. Jak się okazało mimo młodego wieku chłopcy poradzili sobie z presją faworyta.

  • 19.05.2014

    Pechowa porażka trampkarzy

    W niedzielę 18 maja trampkarze udali się do Wągrowca , aby tam zmierzyć się z jednym z kandydatów do zwycięstwa w lidze . Pierwsze spotkanie tych drużyn na naszym boisku zakończyło się wynikiem  1 : 1 ale to nasi piłkarze byli bliżsi zwycięstwa i taki wynik na pewno ich nie zadowolił.

  • 19.05.2014

    Cenne punkty juniorów z Wartą Poznań

    Sobotnie spotkanie naszych juniorów młodszych przy wygranej dawało polonistom szansę zrównania się punktami z zespołem Warty. 

  • 18.05.2014

    TV: Polonia Środa - Sokół Kleczew

    Zapraszamy do obejrzenia skrótu dzisiejszego meczu trzeciej ligi pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Sokołem Kleczew.

  • 18.05.2014

    Lider wygrał w Środzie

    W meczu kończącym 30. kolejkę trzeciej ligi piłkarze Polonii Środa Wielkopolska przegrali na własnym boisku z liderem tabeli Sokołem Kleczew 2:3.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.