16.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień siódmySiódmy dzień obozu polonistów w Wałbrzychu przebiegał pod znakiem ciężkiej pracy. Sztab szkoleniowy naszego zespołu tradycyjnie już niemal zaplanował dla swoich podopiecznych cztery treningi w tym dwa na boisku ze sztuczną nawierzchnią.
Przed śniadaniem poloniści godzinę spędzili na siłowni, gdzie pracowali nad wzmocnieniem poszczególnych partii ciała. Zajęcia trwały prawię godzinę a po nich nasz zespół udał się na posiłek. Po śniadaniu poloniści mieli czas, żeby skorzystać z pomocy fizjoterapeutki i przygotować się do pierwszych zajęć na dworze. Nim jednak zespół wraz ze sztabem szkoleniowym spotkał się na boisku odbyła się odprawa, na której został omówiony cały plan dnia.
Podczas zajęć na boisku poloniści pracowali głównie nad taktyką i rozegraniem stałych fragmentów gry.
Po treningu nasz zespół udał się na obiad. Po obiedzie i krótkim odpoczynku poloniści spotkali się na drugich tego dnia zajęciach na boisku. Tym razem nasz zespół pracował głownie nad rozegraniem akcji w ataku.
Wieczorem cały zespół spotkał się na hali sportowej, gdzie zajęcia poprowadziła nasza fizjoterapeutka Magdalena Grynia. Było sporo gięcia i rozciągania…
Cisza nocna tradycyjnie została zaplanowana na godzinę 22:30.
Najnowsze aktualności
-
09.06.2014
Porażka rezerw w upalnym słońcu
W spotkaniu 24. Kolejki rozgrywek o mistrzostwo klasy A rezerwy Polonii Środa Wielkopolska przegrały na własnym terenie z Poznańską 13 Poznań 2:3.
-
09.06.2014
Juniorzy rozgromili Polonię Leszno
Swój ostatni mecz przed własnymi kibicami w tym kończącym się już za tydzień sezonie rozgrywek 2013/2014, nasi juniorzy rozegrali z zespołem Polonii Leszno.
-
09.06.2014
Podział punktów w meczu trampkarzy
W sobotę 7 czerwca trampkarze gościli na swoim boisku zespół z Tarnowa Podgórnego. Pierwsze spotkanie obu tych drużyn zakończyło się wyraźnym zwycięstwem 5 : 2 Polonistów , toteż wszyscy mieli nadzieję na końcowy sukces w tym meczu.
-
09.06.2014
Ciekawy mecz orlików zakończony remisem
W miniony piątek na boisku Centrum Treningowym Polonia rozegrany został mecz grupy mistrzowskiej pomiędzy orlikami starszymi Polonii Środa oraz UKS Śrem. Drużyna gości przyjeżdżając do Środy i pokonując naszą drużynę niemalże mogli zapewnić sobie mistrza wielkopolski. Ostatnie pojedynki tych drużyn wskazywały na to, że Polonia odda rywalom punkty nie zagrażając przyjezdnym, gdyż w pierwszej rundzie w Śremie Polonia uległa UKS’owi aż 13:0.
-
08.06.2014
Skrót meczu z Elaną Toruń
Dostępny jest już skrót meczu 34. kolejki III ligi w którym średzka Polonia pokonała Elanę Toruń 1:0.
-
08.06.2014
Zdjęcia z meczu przeciwko Elanie
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Elaną Toruń. Spotkanie zakończyło się wygraną polonistów 1:0 po golu Michała Chmieleckiego z rzutu karnego.
-
07.06.2014
Wyniki 34. kolejki III ligi
Zakończyły się rozgrywki trzeciej ligi kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej w sezonie 2013/2014. Poniżej przedstawiamy wyniki ostatniej, 34. kolejki.
-
07.06.2014
Skromna wygrana na koniec sezonu
Zwycięstwem 1:0 nad Elaną Toruń zakończyli sezon 2013/2014 piłkarze Polonii Środa wielkopolska. Gola na wagę zwycięstwa zdobył w 15. minucie z rzutu karnego Michał Chmielecki.
