13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
20.05.2019
Kolejne trzy punkty rezerw
Druga drużyna Polonii rozegrała kolejne spotkanie w ramach klasy okręgowej mierząc się tym razem z ostatnią drużyną ligi 13 Poznań.
-
20.05.2019
Relacja na żywo z Trzcianki
Z meczu z Lubusznaninem Trzcianka przeprowadzimy dla Was realcje wideo na żywo na którą już teraz zapraszamy!
-
18.05.2019
Hattrick Bartoszaka
W sobotę 18 maja piłkarze Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem podopiecznych Krzysztofa Kapuścińskiego był Górnik Konin. Oba zespoły są już pewne swojego ligowego bytu ale na pewno żaden z nich nie zamierzał zadowalać się remisem w tym meczu.
-
17.05.2019
Drugie miejsce młodziczek
W środę do Koźmina na turniej Mała Piłkarska Kadra Czeka udała się drużyna młodziczek naszego klubu. Dziewczyny rozegrały w turnieju 4 mecze, a oto ich wyniki:
Polonia-Czarnków 6:1
Polonia- Koźmin 3:1
Polonia- Medyk Konin 0:3
Polonia- Ostrów 0:0
-
17.05.2019
Skromne zwycięstwo z Unią (2007)
We wtorek 14 maja o godzinie 18:00 na boisku głównym Stadionu Średzkiego odbył się kolejny mecz ligowy Młodzików Młodszych. Podopieczni trenera Haremskiego mierzyli się z zespołem Unii Swarzędz.
-
17.05.2019
Grają poloniści
Przed nami kolejny weekend pełen piłkarskich emocji. Tym razem odbędzie się aż 13 spotkań i 2 turnieje ligowe. Pięć meczy odbędzie się na boisku w naszym mieście a osiem spotkań i dwa turnieje odbędą się na boiskach rywali.
-
16.05.2019
Kaliszewski poprowadzi mecz z Górnikiem
Filip Kaliszewski z Gdańska poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii Środa z Górnikiem Konin. Na liniach asystować mu będą Krystian Dietrich i Artur Zakrzewski. Cała trójka reprezentuje Kolegium Sędziów Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.
-
15.05.2019
Żaki z awansem (2011)
W dniu 12 maja w strugach deszczu na Orliku przy ul. Lipowej odbył się trzeci turniej grupy Mistrzowskiej - Żak rocznik 2011. W turnieju poza Naszą drużyną startowali: AP Błękitni Owińska, Suchary Suchy Las, Poznaniak Poznań.
