13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
27.05.2019
Minimalna porażka z Orlikiem (2008)
W piątkowe popołudnie na mecz z Orlikiem Poznań udała się drużyna orlika starszego naszego klubu. W pierwszej rundzie udało się nam wygrać mecz 9:1, jednak rewanż zapowiadał się niezwykle ciekawie.
-
27.05.2019
Pewne trzy punkty orlików (2008)
W niedzielę 26 maja orlik starszy 2008 rozegrał swój kolejny mecz mistrzowski, tym razem przeciwnikiem był Poznaniak Poznań.
-
27.05.2019
Bez punktów w Kobylnicy
W kolejnym meczu ligowym rezerwy Polonii Środa spotkały się z zespołem Piasta Kobylnica.
-
27.05.2019
Podtrzymać dobrą passę
Już w środę 29 maja piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne spotkanie ligowe. Tym razem podopieczni Krzysztofa Kapuścińskiego zmierzą się ze Świtem Szczecin a spotkanie zostanie rozegrane na głównej płycie Stadionu Średzkiego.
-
27.05.2019
Remis z Włókniarzem Kalisz (2003)
W sobotę 25.05.2019 o godz. 10.00. na boisku w Środzie Wlkp. drużyna juniora młodszego rozegrała kolejne spotkanie o mistrzostwo Ligi Wojewódzkiej Juniora B2 z zespołem Włókniarza Kalisz. Mecz zakończył się remisem 0-0.
-
27.05.2019
Wygrana kobiet z Raszynem
Bardzo długo piłkarski Polonii Środa musiały czekać na ligowe punkty w rundzie wiosennej. Naszym zawodniczkom udało się to dopiero w 20 kolejce w spotkaniu z zespołem KS Raszyn.
-
27.05.2019
Szósta wygrana z rzędu
Nie zwalniają tempa piłkarze Polonii Środa. Podopieczni Krzysztofa Kapuścińskiego pokonali Wierzycę Pelplin 2:1 i zainkasowali kolejne trzy ligowe punkty. Bramki dla naszego zespołu zdobyli Lusi Henriquez i Piotr Wujec.
-
24.05.2019
Grają poloniści
Przed nami kolejny weekend obfitujący w spotkania ligowe zespołów Akademii Piłkarskiej Polonii Środa. W sumie odbędzie się 15 spotkań i dwa turnieje. Dziesięć spotkań i jeden turniej odbędzie się na obiektach w Środzie Wlkp., a pięć spotkań i jeden turniej zostaną rozegrane na boiskach rywali.
