13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
09.02.2022
Z awansem do finału w Krakowie (2013)
W weekend ekipy Polonii I i Polonii II stawiły się pod balonem APR Arena Dębiec i wzięły udział w dwudniowym turnieju Poznań Cup 2022 będącym eliminacjami do turnieju Bielik Cup 2022.
-
09.02.2022
Polonia Cup 2022 (2012)
W sobotę, 5 lutego młodzi Poloniści z rocznika 2012 zainaugurowali kolejna edycję turnieju Polonia Cup.
-
09.02.2022
Gry kontrolne rocznika 2006
W niedzielę 6 lutego juniorzy młodsi naszego klubu zagrali kolejny mecz kontrolny w tym okresie przygotowawczym. Przeciwnikiem polonistów była Akademia Kreatywnego Futbolu Poznań. Spotkanie rozegrano na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Poznaniu. Niestety pogoda jak na taką porę roku nie sprzyjała zawodnikom, ale i tak można być zadowolonym z występu naszego zespołu.
-
07.02.2022
Dobry początek przygotowań
Druga drużyna Polonii przygotowania do rundy wiosennej rozpoczęła w tym roku 10 stycznia. Zaplanowano dla nich sześć meczy sparingowych, a pierwszy z nich wyznaczono na niedzielę 06.02.2022r. Ich rywalem był Helios Czempiń występujący również w Klasie Okręgowej , zajmujący po rundzie jesiennej 8 miejsce w V Grupie.
-
06.02.2022
Dobre spotkanie z Piastem
W kolejnym spotkaniu towarzyskim rozgrywanym podczas okresu przygotowawczego piłkarze Polonii Środa zmierzyli się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Gostyniu z przedstawicielem grupy trzeciej trzeciej ligi – Piastem Żmigród.
-
03.02.2022
Przekaż 1% podatku na rozwój młodzieży
Okres rozliczeniowy trwa w najlepsze dlatego zachęcamy wszystkich sympatyków naszego Klubu, aby przekazali 1% podatku na Klub Sportowy Polonia Środa.
Nasz Klub znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za miniony rok.
-
03.02.2022
Przedstawienie rywala: Piast Żmigród
Przed piłkarzami Polonii Środa kolejne spotkanie towarzyskie. Tym razem zespół prowadzony przez duet trenerski Marcin Duchała – Paweł Juszczyk zagra w niedzielę 6 lutego a rywalem polonistów będzie inny trzecioligowiec Piast Żmigród.
-
29.01.2022
Remis w starciu z Kotwicą
W drugim spotkaniu towarzyskim rozgrywanym tej zimy piłkarze Polonii Środa Wlkp. zmierzyli się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Poznaniu z czwartoligową Kotwicą Kórnik.
