13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
24.03.2022
Średzianie wygrali Polonia Cup (2010)
Zespół Polonii Środa Wielkopolska wygrał poranną sesję turnieju Polonia Cup 2022 rozgrywanego na boiskach Centrum Treningowego. W sesji popołudniowej wygrał drugi zespół Akademii Piłkarskiej Reissa z Jarocina.
-
24.03.2022
Skrzaty zagrały w Kosmicznym Golu (2015)
W niedzielę 20 marca drużyna skrzatów prowadzonych przez trenera Miłosza Twardowskiego brała udział w mocno obsadzonym turnieju Kosmiczny Gol, który odbywał się pod balonem APR Arena w Lesznie.
-
23.03.2022
Towarzyskie granie skrzatów w Śremie (2016)
W sobotę 19 marca w Śremie rozegrany został mecz towarzyski pomiędzy skrzatami Polonii Środa Wielkopolska i Warty Śrem. Zawodnicy obu zespołów tworzyli sporo sytuacji bramkowych i strzelali wiele bramek. Widać, że kontrola piłki sprawia naszym najmłodszym adeptom coraz mniej problemów. Odważnie wchodzą również w pojedynki 1x1.
-
23.03.2022
Trójmecz i gra wewnętrzna żaków (2014)
Zespół żaków Polonii Środa z rocznika 2014 rozegrał w Swarzędzu trójmecz z zespołami Meblorza Swarzędz i Korony Zakrzewo. Część zawodników odbyła również grę wewnętrzną.
-
23.03.2022
Nieznaczna porażka w Kaliszu (2008)
W drugiej kolejce 1. ligi wojewódzkiej zespół Polonii ponownie grał na wyjeździe - tym razem w Kaliszu. Niestety Poloniści przegrali 1:2 (0:1), a jedynego gola dla naszego zespołu zdobył z rzutu karnego Mikołaj Kowalski.
-
23.03.2022
Zwycięstwo w ostatnim sprawdzianie (2007)
W sobotę trampkarze starsi Polonii Środa rozegrali ostatnie spotkanie kontrolne przed inauguracją rundy wiosennej. We Wrześni pokonali miejscową Victorię wynikiem 3:2.
-
22.03.2022
Z Bałtykiem w samo południe
W sobotę w samo południe piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne spotkanie ligowe. Będzie to pierwszy domowy mecz naszego zespołu w rundzie wiosennej obecnego sezonu, a rywalem polonistów będzie Bałtyk Koszalin.
-
21.03.2022
Trzy bramki przeciwko Canarinhos (2006)
W niedzielny poranek zawodnicy juniorów młodszych z rocznika 2006 na boisku przy szkole Rolniczej rozegrali ostatnią grę kontrolną przed startem nowej rundy z zespołem Canarinhos Skórzewo.
