13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
03.03.2023
CLJ U-15: Historyczna inauguracja! (zapowiedź)
W niedzielę 5 marca dojdzie do historycznego meczu w dziejach naszego klubu - Polonia Środa Wielkopolska zadebiutuje w rozgrywkach Centralnej Ligi Juniorów U-15! Na Nowym Stadionie Średzkim podopieczni Przemysława Otuszewskiego i Wojciecha Gąsiorowskiego zagrają z UKS Orlen Gdańsk.
-
03.03.2023
Turniej skrzatów w Kórniku (2016)
W sobotę zespoły skrzatów G1/G2 (rocznik 2016/2017) wzięły udział w turnieju piłkarskim w hali Oaza w Kórniku, organizowanym przez KS Koziołek Poznań.
-
03.03.2023
Gry orlików (2013)
Kolejny intensywny i pełny gier tydzień mają za sobą orlicy młodsi z grupy drugiej (rocznik 2013). Podopieczni Macieja Sikorskiego i Macieja Bartkowiaka rozegrali wewnętrzne gry z żakami starszymi, grę kontrolną z Promieniem Krzywiń oraz gry wewnętrzne.
-
02.03.2023
Orlicy poznali ligowych rywali
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej opublikował podział grup w rozgrywkach orlików, które prowadzone są w formie bezwynikowej.
-
02.03.2023
Transmisja z meczu ze Świtem
Mamy dla Was małą niespodziankę. Z meczu 18 kolejki III ligi grupy 2 w którym piłkarze Polonii Środa zmierzą się ze Świtem Szczecin dla wszystkich kibiców którzy tego dnia nie będą mogli być z nami na Stadionie Średzkim przeprowadzimy bezpośrednią transmisję na naszym kanale na You Tubie. Początek transmisji o godzinie 14:50.
-
02.03.2023
Kup dwa bilety – wspomóż Polonię Środa
Już w sobotę 4 marca swoje rozgrywki wznowią piłkarze trzecioligowej Polonii Środa. W pierwszym meczu na własnym boisku poloniści podejmować będą Świt Skolwin. W związku z tym klub zachęca wszystkich sympatyków do wzięcia udziału w nowej akcji mającej na celu pomóc mu w pokryciu kosztów funkcjonowania.
-
01.03.2023
5. miejsce w Wrocław Winter Cup (2013
W weekend drużyna orlików młodszych (rocznik 2013) wzięła udział w międzynarodowym turnieju piłkarskim Wrocław Winter Cup, który był rozgrywany na czterech boiskach ze sztuczną nawierzchnią. Poloniści zajęli ostatecznie piąte miejsce wśród 32 drużyn!
-
01.03.2023
Wyrównany mecz z Sucharami 2011 (2012)
W sobotę drużyna orlików starszych (rocznik 2012) rozegrała na wyjeździe mecz kontrolny ze starszymi kolegami z Sucharów Suchy Las. Gospodarze okazali się minimalnie lepsi, wygrywając 6:5. Bramki dla Polonii strzelali: Piotr Nowaczyk, Oskar Limański, Patryk Majchrzak, Marcin Buczak oraz Witold Chojnacki.
