13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
19.07.2023
Terminarz Centralnej Ligi Juniorów U-15 2023/2024
Polski Związek Piłki Nożnej opublikował terminarz Centralnej Ligi Juniorów do lat 15 w sezonie 2023/2024. Poloniści urodzeni w 2009 roku rozpoczną sezon od dwóch wyjazdowych meczów derbowych z Wartą Poznań oraz Lechem Poznań. Pierwsze spotkanie w roli gospodarza średzcy zawodnicy rozegrają 2/3 września, a ich rywalem będzie Lechia Gdańsk. Sezon CLJ potrwa do 19 listopada.
-
18.07.2023
Terminarz Red Box V ligi w sezonie 2023/2024
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej opublikował terminarz Red Box V ligi w sezonie 2023/2024. Rezerwy Polonii podobnie jak przed rokiem trafiły do grupy drugiej. W składzie grupy doszło do zmian w porównaniu do pierwotnie opublikowanej obsady. Wcześniej z grupy III przeniesiony został Kłos Zaniemyśl, a teraz w związku z niedopełnieniem kwestii formalnych z ligi usunięto Szturm Junikowo Poznań - w ich miejsce do grupy trafił ponownie GKS Dopiewo. Polonia II rozpocznie sezon 12/13 sierpnia wyjazdowym pojedynkiem z 1922 Lechią Kostrzyn, a pierwszy mecz w roli gospodarza rozegra tydzień później. Rywalem będzie beniaminek V ligi - Zjednoczeni Trzemeszno.
-
15.07.2023
Emanuel Mikołajczyk zawodnikiem Polonii Środa
Nowym zawodnikiem Polonii Środa został Emanuel Mikołajczyk. Ten 20 letni skrzydłowy przychodzi do naszego klubu na zasadzie wolnego transferu a w ostatnim sezonie reprezentował barwy innego trzecioligowca – Sokoła Kleczew.
-
15.07.2023
Michał Marszałkiewicz zasila Polonię Środa
Kolejnym zawodnikiem który przed startem nowego sezonu trzeciej ligi zasila Polonię Środa jest Michał Marszałkiewicz. Ten środkowy pomocnik w ostatnim sezonie reprezentował barwy Jaroty Jarocin.
-
15.07.2023
Efektowna wygrana w sparingu
W sobotę 15 lipca piłkarze Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie towarzyskie w letnim okresie przygotowawczym. Rywalem naszego zespołu była Warta Sieradz.
-
14.07.2023
Plan sparingów zespołu rezerw
Poznaliśmy plan przygotowań zespołu rezerw, który będzie rywalizował w V lidze, grupie drugiej. Polonia II rozegra cztery mecze sparingowe, najpierw z UKS-em Śrem (klasa okręgowa), a następnie z innymi piątoligowcami - Piastem Kobylnica, Wełną Skoki oraz KKS-em 1925 II Kalisz.
-
13.07.2023
Drużyny Polonii w ligach wojewódzkich 2023/2024
Wydział Gier i Ewidencji Wielkopolskiego ZPN opublikował listę drużyn uprawnionych do rywalizacji w młodzieżowych Ligach Wojewódzkich w sezonie 2023/2024. Znalazły się na niej trzy zespoły Polonii - junior młodszy, w którym będą nas reprezentować chłopcy urodzeni w 2007 i 2008 roku, trampkarz młodszy (rocznik 2010) oraz młodzik młodszy (rocznik 2012).
-
13.07.2023
Trwają piłkarskie półkolonie z Polonią!
Na obiektach Stadionu Średzkiego i nie tylko trwają Półkolonie Piłkarskie z Klubem Sportowym Polonia Środa Wielkopolska. Dzieci codziennie mają różnorodne zajęcia piłkarskie, ale to nie wszystko. Na naszych podopiecznych czekają też inne atrakcje!
