OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

13.02.2018

Obóz w Wałbrzychu – dzień czwarty

We wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.

Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.

Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.

Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.

Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.

Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.

Najnowsze aktualności

  • 13.06.2023

    Polonia grała z potęgami w Verl (2013)

    W dniach 9-11 czerwca podopieczni trenera Radosława Falgiera rywalizowali w jednym z największych i najlepiej obsadzonych turniejów w Europie "U10 PT Sports Junior Cup" w niemieckim Verl. W zawodach rywalizowało 108 zespołów z kilku europejskich krajów m.in. Borussia Dortmund, Juventus Turyn, Inter Mediolan, Ajax Amsterdam, RB Lipsk, Eintracht Frankfurt, Bayer Leverkusen i wiele innych topowych europejskich akademii.

  • 13.06.2023

    Zwycięstwo w Capchem Cup (2012)

    W weekend zespół orlików starszych rywalizował w dwudniowym turnieju Capchem Cup w Śremie. Nasi trenerzy wystawili dwa zespoły i oba uzyskały awans do Ligi Mistrzów, a następnie jedna z naszych drużyn okazała się najlepsza w końcowej klasyfikacji.

  • 13.06.2023

    Żacy zagrali w SBG Cup (2014)

    Od piątku do niedzieli zespół żaków starszych Polonii brał udział w ogólnopolskim turnieju piłkarskim SBG Cup w Jarocinie. Nasi zawodnicy mieli okazję mierzyć się z mocnymi rywalami, między innymi z Wartą Poznań, GKS Bełchatów, AP Reissa, czy FC Wrocław Academy. Polonia została sklasyfikowana na 15. miejscu.

  • 13.06.2023

    Ostatni turniej ligowy orlików (2012)

    W sobotę druga grupa orlików starszych rozegrała w Kórniku ostatni już turniej ligowy Wielkopolskiego ZPN. Na kórnickich błoniach młodzi Poloniści zmierzyli się z rówieśnikami z Kotwicy Kórnik i Kłosa Zaniemyśl.

  • 13.06.2023

    Utrzymać trzecią lokatę

    Przed piłkarzami Polonii Środa Wielkopolska ostatni mecz sezonu 2022/23. Nasz zespół uda się do oddalonego od Środy Wielkopolskiej o 367 kilometrów Gniewina by tam na Arenie Mistrzów zmierzyć się z miejscowym Stolemem. W przypadku zwycięstwa nasz zespół bez oglądania się na inne drużyny zakończy rozgrywki ligowe na trzecim miejscu w ligowej tabeli.

  • 12.06.2023

    Porażka młodziczek w Słupcy (2010)

    Zespół młodziczek Polonii Środa Wielkopolska ma za sobą intensywny weekend. W sobotę Polonistki wzięły udział w turnieju ligowym w Koninie, gdzie bezbramkowo zremisowały z Medykiem oraz pokonały aż 8:0 zespół Amber Kalisz.

    W niedzielę nasze zawodniczki rozegrały mecz ligowy w III lidze okręgowej młodzików młodszych. Niestety ze Słupcy nie udało się przywieźć punktów, bo Polonistki przegrały 1:2, a jedyną bramkę strzeliła Julia Wawroska.

  • 12.06.2023

    Minimalna porażka z Trzynastką (2011)

    Mlodzicy młodsi (rocznik 2011) w sobotę mierzyli się w Poznaniu z wiceliderem tabeli - Poznańską 13. Nasz zespół szybko wyszedł na prowadzenie, ale do przerwy przegrywał 1:2. Choć w drugiej połowie udało się wyrównać to ostatecznie Trzynastka wygrała to spotkanie 3:2.

    Drugi zespół w II lidze okręgowej rywalizował na wyjeździe z Chrobrym Gniezno. Poloniści jako pierwsi stracili gola, ale później przejęli kontrolę nad wydarzeniami na boisku i do Środy przywieźli trzy punkty po okazałym zwycięstwie 7:2 (2:1).

  • 12.06.2023

    Poloniści lepsi od Avii (2010)

    Młodzicy starsi Polonii Środa Wielkopolska rywalizujący w III lidze okręgowej w sobotę rozegrali ostatni mecz w roli gospodarza w sezonie 2022/2023. Nasz zespół podejmował lidera rozgrywek - Avię Kamionki. Na płycie Nowego Stadionu Średzkiego podopieczni Patryka Słomczyńskiego i Dominika Rogowskiego spisali się doskonale, wygrywając 4:2 (3:1). Po dwie bramki tego dnia strzelili Adam Poloszyk i Franciszek Leżała.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.