13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
31.07.2023
Akademia: Podział lig w sezonie 2023/2024
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej ogłosił podział lig okręgowych drużyn młodzieżowych w kategoriach junior, trampkarz oraz młodzik. W sezonie 2023/2024 występować w nich będzie dziewięć drużyn Polonii, w tym zespół dziewcząt.
-
29.07.2023
Remisowo w ostatnim meczu
W ostatnim letnim sparingu przed startem sezonu 2023/24 piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku czwarto ligowe Lipno Stęszew. Dla obu ekip była to próba generalna przed startem nowego sezonu.
-
28.07.2023
Ferma Drobiu Adaszak przedłuża współpracę z Polonią na kolejny sezon
Ferma Drobiu Adaszak pozostaje w elitarnym gronie sponsorów głównych KS Polonia Środa Wielkopolska. Umowę przedłużającą wsparcie dla polonistów na sezon 2023/24 podpisano w siedzibie klubu.
-
28.07.2023
Enea i Polonia Środa Wlkp.: nowa energia do gry!
Enea, jeden z największych w Polsce koncernów energetycznych, została nowym sponsorem sekcji piłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa Wielkopolska. Firma dołącza do grona partnerów drużyny piłkarskiej, która istnieje już ponad sto lat.
-
28.07.2023
Aleksander Kluczyński zostaje w Polonii Środa
Olka Kluczyńskiego kibicom Polonii Środa na pewno przedstawiać nie trzeba. Ten 20 letni pomocnik jest wychowankiem naszego klubu. To w Polonii Środa zaczynał swoją przygodę z piłką nożną. Z naszego klubu przeniósł się do Lecha Poznań, a następnie do Warty Poznań. Wcześniej Aleksander Kluczyński dwukrotnie przebywał w naszym klubie na wypożyczeniu właśnie z poznańskiej Warty. Teraz podpisał z naszym klubem dwuletni kontrakt i przenosi się do Polonii Środa na zasadzie transferu definitywnego.
-
26.07.2023
Towarzyskie granie rezerw
Drugi zespół Polonii Środa Wlkp. przygotowujący się do nowego sezonu w V lidze już dziś rozegra kolejne spotkanie towarzyskie. Rywalem średzian będzie Piast Kobylnica. Spotkanie zostanie rozegrane na Stadionie Średzkim.
-
26.07.2023
Bałdyga i Budych w Polonii Środa
Kolejnych dwóch nowych zawodników dołączyło do Polonii Środa. Są to środkowy napastnik Dawid Bałdyga i boczny obrońca Kamil Budych.
-
25.07.2023
Lipno Stęszew na zakończenie przygotowań
W ostatnim letnim meczu towarzyskim piłkarze Polonii Środa zmierzą się na własnym boisku z Lipnem Stęszew. Spotkanie zostanie rozegrane w sobotę 29 lipca a jego początek zaplanowano na godzinę 11:00. Oczywiście w Środzie Wielkopolskiej.
