13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
03.06.2024
Akademia: Raport z rozgrywek (30.05-02.06.2024)
Aż siedem zwycięstw w dziesięciu rozegranych meczach odniosły zespoły akademii w miniony weekend! W środę serię zwycięstw rozpoczęła Polonia 2012 II, która wygrała aż 13:3, w czwartek w lidze profesjonalnej wygrywały Polonia 2009 oraz 2010. Piątek był dniem wolnym od meczów, ale sobota przyniosła kolejne trzy zwycięstwa. Tego dnia wygrywały Polonia 2011, 2011 II oraz Polonia 2012. W niedzielę natomiast Polonia 2008 zremisowała bezbramkowo, a Polonia 2009 po świetnej grze wygrała 5:1 z Lechem Poznań 2010!
-
02.06.2024
Rezerwy bez punktów
W niedzielę 2 czerwca drugi zespół Polonii Środa Wielkopolska podejmował na własnym stadionie w ramach rozgrywek piątej ligi Polonusa Kazimierz Biskupi.
-
01.06.2024
Sokół rozbity w Środzie
W przedostatnim ligowym spotkaniu sezonu 2023/24 piłkarze Polonii Środa podejmowali na własnym boisku Sokoła Kleczew. Na kibiców czekały zatem lokalne derby które zawsze przynoszą wiele emocji.
-
31.05.2024
Trzy punkty z dalekiego wyjazdu (2010)
Polonia 2010 z czwartkowego wyjazdu do Grębanina przywiozła trzy punkty. Nasz zespół wygrał 3:0 (0:0) z zespołem spod Kępna po bramkach Miszkiewicza, Maćkowiaka i Melnykova. Polonia przesunęła się na trzecie miejsce w tabeli, a do zakończenia rozgrywek pozostały już tylko dwa spotkania.
-
31.05.2024
Udany rewanż z Trzynastką (2009)
Polonia 2009 udanie zrewanżowała się Poznańskiej Trzynastce za porażkę w pierwszym meczu. W czwartek nasz zespół wygrał na wyjeździe 3:1 (2:0). Dzięki zwycięstwu nasz zespół awansował na drugie miejsce w ligowej tabeli.
-
31.05.2024
Wysoka wygrana w Kórniku (2012)
We wtorek Polonia 2012 II rozegrała wyjazdowy mecz 2. ligi okręgowej młodzików młodszych z Kotwicą Kórnik. Nasz zespół spisał się świetnie, wygrywając aż 13:3 (7:1). Na listę strzelców wpisało się siedmiu zawodników, a hat tricka zaliczyli Nikodem Wolniewicz oraz Gabriel Banaszak.
-
31.05.2024
Porażka dziewczyn z Golem (Juniorki)
We wtorek zespół juniorek rozegrał mecz w ramach 3. ligi okręgowej trampkarzy młodszych. Na boisku w Zielnikach dziewczyny przegrały z SP Gol Środa Wielkopolska 1:3, a jedynką bramkę dla naszej drużyny strzeliła Julia Wawroska.
-
29.05.2024
Transmisja meczu z Sokołem
W spotkaniu 33. kolejki III ligi grupy 2 piłkarze Polonii Środa zmierzą się z Sokołem Kleczew.
Z tego meczu przeprowadzimy bezpośrednią transmisję na naszym kanale na You Tubie.
Początek transmisji w sobotę 1 czerwca o godzinie 16:45.
