13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
14.08.2012
Porażka dziewczyn w sparingu
Przebywająca na obozie przygotowawczym do nowego sezonu w Nowym Tomyślu drużyna dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska rozegrała w poniedziałek pierwszy sparing. Rywalem polonistek był pierwszoligowy zespół Polonii Poznań, który wygrał mecz 4:0.
-
13.08.2012
Polonia 1912 Leszno - Polonia Środa, środa - 17:00
Już w środę drużyna Polonii Środa Wielkopolska rozegra drugi mecz ligowy w sezonie 2012/2013. Po nieudanej inauguracji w Ostrowie Wielkopolskim średzianie wyjadą do Leszna by spotkać się tam ze swoją imienniczką.
-
13.08.2012
Orliki 2003 wróciły z obozu w Ustce
W piątek 3 sierpnia, 13 osobowa grupa prowadzona przez Mariusza Kułaka, pojechała na obóz przygotowawczy do nowego sezonu w którym chłopcy będą już rozgrywać swoje mecze jako Orlik 2003, do tej pory była to grupa Żak. Obóz przeprowadzony został w nadmorskiej miejscowości – Ustka i trwał do 10 sierpnia.
-
13.08.2012
Wyjazd kibiców do Leszna
Już w środę, 15 sierpnia piłkarze Polonii Środa rozegrają drugi mecz o mistrzostwo III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Tym razem średzianie wybiorą się do Leszna na spotkanie z tamtejszą Polonią 1912.
-
13.08.2012
Podsumowanie 1. kolejki III ligi
W ostatnią sobotę zainaugurowane zostały rozgrywki III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
13.08.2012
150. mecz Łukasza Przybyłka
Sobotni mecz III ligi pomiędzy Ostrovią 1909 Ostrów, a Polonią Środa był sto pięćdziesiątym spotkaniem Łukasza Przybyłka w barwach naszego zespołu.
-
13.08.2012
Kto wygra mecz Polonia Leszno - Polonia Środa?
Zapraszamy wszystkich kibiców do udziału w nowej sondzie dotyczącej środowego mecz drugiej kolejki trzeciej ligi pomiędzy Polonią 1912 Leszno, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
12.08.2012
Juniorzy młodsi wygrywają z KS Garwolin
W niedzielę 12 sierpnia kolejny mecz sparingowy rozegrali zawodnicy juniorów młodszych. Nasz zespół podobnie jak drużyna młodzików podejmował na własnym boisku drużynę KS Garwolin. Po bardzo zaciętym i ciekawym meczu toczonym w bardzo szybkim tempie lepsi okazali się Poloniści wygrywając w najmniejszym stosunku 2:1, przegrywając do przerwy 0:1. Bramki dla zespołu zdobyli Karol Witucki z rzutu karnego oraz Adrian Nowak uderzeniem głową.
