13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
23.10.2012
Krzysztof Banasiuk arbitrem meczu Warta - Polonia
Krzysztof Banasiuk z Poznania poprowadzi jutrzejszy mecz 1/16 finału Pucharu Polski pomiędzy Wartą Śrem, a Polonią Środa Wielkopolska.
-
23.10.2012
Zapowiedź 1/16 finału Pucharu Polski
Już jutro rozegrane zostanie trzynaście meczów 1/16 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Naprzeciw siebie staną przedstawiciele różnych klas rozgrywkowych.
-
23.10.2012
Orliki starsze pokonały Huragan
W minioną niedzielę orlicy rozegrali swój kolejny mecz rundy rewanżowej. Tym razem przeciwnikiem naszej drużyny był zespół Huraganu Pobiedziska. W pierwszym pojedynku tych zespołów lepsza okazała się Polonia (1-8).
-
22.10.2012
Czy będzie awans do 1/8 finału PP?
Serdecznie zapraszamy wszystkich kibiców naszego klubu do udziału w nowej sondzie opublikowanej na Facebooku. Tym razem pytamy Was czy piłkarze Polonii Środa pokonają w środę Wartę Śrem i awansują do 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
-
22.10.2012
Podsumowanie 11. kolejki klasy A
Za nami 11. kolejka rozgrywek o mistrzostwo poznańskiej klasy A. Po raz pierwszy od dłuższego czasu nastąpiła zmiana lidera.
-
22.10.2012
Polonia rozpoczyna grę w Pucharze Polski
W najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają pierwszy w tym sezonie mecz w ramach Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Rywalem średzian w wyjazdowym starciu będzie Warta Śrem.
-
22.10.2012
Żaki w obiektywie
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z sobotniego meczu drużyny żaków Polonii Środa z Gniewkiem Gniezno. Spotkanie zakończyło się dość wysoką porażką średzian 2:8.
