13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
03.12.2012
Grają z nami: DH Panda
Dziś prezentujemy wszystkim sympatykom naszego Klubu kolejną firmę wspierajaca sekcję piłki nożnej w ramach Klubu Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to Dom Handlowy Panda posiadający pakiet granatowy.
-
02.12.2012
Terminy rozpoczęcia rozgrywek
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej ustalił terminy rozpoczęcia rundy wiosennej w rozgrywkach młodzieżowych oraz w klasie A.
-
02.12.2012
Podsumowanie listopada w wykonaniu Polonii
W listopadzie piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrali dwa ostatnie w tym roku mecze ligowe. Podopieczni Roberta Halaburdy wywalczyli w nich cztery punkty.
-
02.12.2012
Grają z nami: AGJ s.c.
Dziś prezentujemy Państwu kolejną firmę wspierającą sekcję piłki nożnej w ramach uczestnictwa w Klubie Partnera Piłka i Biznes. Tym razem jest to firma AGJ s.c. systemy etykietowania która jest z nami od pierwszego września 2009 roku i posiada pakiet bordowy.
-
01.12.2012
Trzy mecze halowe rezerw
Trzy mecze sparingowe na hali Gimnazjum nr 1 rozegrali w ramach ostatnich treningów piłkarze drużyny rezerw Polonii Środa Wielkopolska. Podopieczni Waldemara Grześkowiaka sprawdzali umiejętności Decory oraz Kupca Średzkiego, czyli zespołów z Średzkiej Amatorskiej Ligi Piłki Nożnej Halowej.
-
01.12.2012
Grają z nami: Manix
Kolejną firmą wspierajacą sekcję piłłki nożnej Klubu Sportowego Polonia Środa jest Serwis ogumienia Manix. Firma ta posiada w Klubie Partnera Piłka i Biznes pakiet granatowy.
-
30.11.2012
Przegrali pierwsze miejsce w ostatnim meczu
Obecny sezon rozgrywek był najlepszym okresem dwuletniej pracy trenera Ireneusza Janickiego z zespołem trampkarzy.
-
30.11.2012
Polonia TV: Losowanie Pucharu Polski
Wszystkich kibiców chcących zobaczyć ceremonię losowania par 1/8 finału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego zapraszamy do obejrzenia materiału wideo przygotowanego przez naszą telewizję internetową Polonia TV.
