13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
19.12.2012
Sławomir Janicki w Chrobrym Głogów
Były bramkarz naszej Polonii, Sławomir Janicki od rundy wiosennej będzie reprezentował barwy Chrobrego Głogów.
-
19.12.2012
Polonia zagra z Białym Orłem Koźmin
Ustalony został już ostatni sparingpartner Polonii Środa Wielkopolska w trakcie przygotowań do rundy wiosennej rozgrywek Pucharu Polski i III ligi. Przeciwnikiem średzian będzie Biały Orzeł Koźmin Wielkopolski.
-
18.12.2012
Wstępny terminarz rundy wiosennej klasy A
Wielkopolski Związek Piłki Nożnej ustalił wstępny terminarz poznańskiej klasy A grupy I w której występują rezerwy Polonii Środa Wielkopolska.
-
18.12.2012
3 miejsce orlików w Piaskach
W dniu 15.12 orliki młodsze udały się na kolejny już w przerwie zimowej turniej piłkarski na hali. Tym razem organizatorem była drużyna Korona Piaski. Oprócz drużyny gospodarza oraz Naszej Polonii w roczniku 2003 występowały również drużyny Oranje Sport Poznań, Kania Gostyń, Lew Pogorzela oraz Skra Otusz Wlkp. Podczas tego turnieju rozgrywany został także jednocześnie turniej dla rocznika 2002.
-
18.12.2012
Grają z nami: Mróz S.A.
Dziś prezentujemy naszym kibicom kolejną firmę wspierającą naszą sekcję. Tym razem jest to Mróz S.A.
-
17.12.2012
Rok czterech trenerów
W 2012 roku pierwszą drużynę Polonii Środa Wielkopolska prowadziło czterech trenerów. Najdłużej Jacek Nowaczyk, ale najlepszą średnią punktów na mecz uzyskał Robert Halaburda.
-
17.12.2012
Grają z nami: Led Telebim
Dziś prezentujemy wszystkim naszym sympatykom kolejną firmę która wspiera sekcję piłki nożnej. Tym razem jest to firma Led - Telebim posiadająca pakiet bordowy w Klubie Partnera Piłka i Biznes.
-
16.12.2012
Rezerwy w statystyce
Niedawno na łamach naszej strony prezentowaliśmy podsumowanie rundy jesiennej w wykonaniu drugiej drużyny Polonii Środa Wielkopolska. Dziś przedstawiamy podsumowanie w ujęciu statystycznym poszczególnych zawodników.
