13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
13.01.2013
Orliki młodsze dziesiąte w Sosnowcu
Dziś zakończony został halowy turniej Zagłębie Cup 2013 dla zespołów z rocznika 2003. Polonia Środa jako jedyny reprezentant wielkopolski zajęła w ostateczności dziesiąte miejsce na dwadzieścia zespołów. Turniej wygrała Siódemka Tychy. Co ciekawe z tym zespołem średzianie spotkali się wczoraj w swoim pierwszym meczu grupowym i zanotowali bezbramkowy remis.
-
13.01.2013
Trzecie i piąte miejsce trampkarzy
Drużyna trampkarzy Polonii Środa Wlkp., była gospodarzem IV Halowego Turnieju Piłki Nożnej Dziewcząt i Chłopców. W zawodach wzięło udział pięć zespołów chłopców i cztery zespoły dziewcząt. Mecze rozgrywane były systemem "każdy z każdym".
-
13.01.2013
Polonia zdobyła Puchar Burmistrza Wrześni
Piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zwyciężyli XVII Turniej o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Września. Nasi zawodnicy w finale imprezy pokonali Victorię Września 3:2.
-
13.01.2013
Rezerwy wygrały turniej Sklejka Cup 2013
Bardzo dobrze na turnieju Sklejka Cup 2013 spisała się druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska, która nieprzegrałą żadnego spotkania i triumfowała w zawodach. Nasi młodzi piłkarze w finale imprezy rozgrywanej w Miłosławiu pokonali zespół oldbojów Victorii Września 4:2.
-
13.01.2013
Turniej we Wrześni na żywo!
Zapraszamy wszytskich kibiców, którzy nie będą mogli wybrać się dziś do Wrześni na tamtejszy XIV Turnieju o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy tego miasta z udziałem naszej Polonii na relacją na żywo.
-
12.01.2013
Orliki młodsze zagrają o miejsca 1-12
Piłkarze drużyny orlików młodszych, którzy uczestniczą w dwudniowym turnieju Zagłębie Cup 2013 zakończyli już rozgrywki grupowe. Młodzi poloniści pokazali się z bardzo dobrej strony i zajęli trzecią lokatę, która dała im przepustkę do walki o miejsca 1-12 w turnieju.
-
11.01.2013
Poloniści trenowali po raz drugi
Dziś piłkarze Polonii Środa Wielkopolska odbyli drugi w tym roku trening pod okiem nowego szkoleniowca Czesława Owczarka. Średzianie skupili się głownie na grze w piłkę.
-
11.01.2013
Rezerwy wystąpią na turnieju Sklejka Cup 2013
W najbliższą niedzielę druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska wyjedzie na I Halowy Turniej Piłki Nożnej Sklejka Cup 2013, który rozegrany zostanie w Miłosławiu.
