13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
19.03.2013
Poloniści wrócili do zdrowia
Na kilka dni przed planowanym pierwszym meczem rundy wiosennej z Polonią 1912 Leszno sytuacja zdrowotna polonistów jest bardzo dobra. Żaden z zawodników poza Maciejem Gendkiem nie jest wyeliminowany z gry na dłuższy czas.
-
18.03.2013
Mecz z Polonią Leszno może zostać odwołany
Na najbliższa sobotę zaplanowany jest start rundy wiosennej III ligi w którym średzka Polonia ma się zmierzyć z Polonią 1912 Leszno. Spotkanie jest jednak zagrożone i może zostać odwołane.
-
18.03.2013
Pierwszy mecz rezerw przełożony
W najbliższa niedzielę drugi zespół Polonii Środa Wielkopolska miał zainaugurować rundę wiosenną rozgrywek poznańskiej klasy A. Już jednak wiemy że do pierwszego meczu z Pogonią Książ Wielkopolski nie dojdzie.
-
19.03.2013
Sparingi i transfery w 3 lidze (9)
Przedstawiamy dziś już dziewiątą część raportu z przygotowań naszych rywali do rundy wiosennej. W tym tygodniu planowany jest już start rundy wiosennej, ale niektóre z drużyn mają jeszcze zaplanowane ostatnie mecze sparingowe.
-
18.03.2013
Ostatni turniej orlików młodszych
Na ostatni turniej w przerwie zimowej Nasi zawodnicy z grupy Orlik młodszy udali się do Bydgoszczy gdzie organizatorem była drużyna Polonii Bydgoszcz. Wcześniej Ci sami chłopcy reprezentowali drużynę Chemika Bydgoszcz, jednak problemy doprowadziły do zmiany klubu. W turnieju tym wzięło udział 8 drużyn, które reprezentowały cztery województwa. Nasza Polonia jako jedyna była z wielkopolski. Oprócz dwóch drużyn gospodarza i Polonii do Bydgoszczy zjechały się drużyny: Lechii Gdańsk, Arki Gdynia, Olimpii Grudziądz, Dragon Warszawa oraz Zawisza Bydgoszcz.
-
17.03.2013
Lechia i Tarnovia kolejnymi ćwierćfinalistami
1922 Lechia Kostrzyn i Tarnovia Tarnowo Podgórne to kolejne dwa zespoły które wywalczyły sobie awans do ćwierćfinału Pucharu Polski okręgu poznańskiego. Wcześniej do kolejnej rundy awansowała Wełna Rogoźno.
-
17.03.2013
Porażka dziewczyn z Koziołkiem Poznań
Porażką zakończył się dzisiejszy sparing zespołu dziewczyn Polonii Środa Wielkopolska z Koziołkiem Poznań. Nasza drużyna uległa występującym w pierwszej lidze rywalkom 2:6.
-
17.03.2013
Remis rezerw w starciu z Kłosem Zaniemyśl
W ostatnim meczu towarzyskim przed inauguracją rundy wiosennej poznańskiej klasy A druga drużyna Polonii Środa Wielkopolska zremisowała na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Jarocinie z Kłosem Zaniemyśl 3:3.
