13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
30.03.2013
Relacja LIVE! Ostrovia - Polonia
W dzisiejszym spotkaniu towarzyskim piłkarze Polonii Środa Wielkopolska zmierzą się na boisku w Jarocinie z Ostrovią 1909 Ostrów Wielkopolski. Dla obu zespołów będzie to prawdopodobnie ostatni sprawdzian przed rozgrywkami ligowymi.
-
29.03.2013
Po raz drugi ze Spartą Orzechowo
W sobotę po raz drugi w okresie przygotowawczym drużyna rezerw Polonii Środa Wielkopolska rozegra sparingowe spotkanie ze Spartą Sklejka Orzechowo. Pierwotnie poloniści zaplanowany mieli mecz ligowy z Szturmem Junikowo Poznań, który ze względu na opady śniegu został odwołany.
-
29.03.2013
Startuje III liga
W najbliższą sobotę zainaugurowana zostanie runda wiosenna III ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Po 139 dniach przerwy (niektórzy) kibice znów będą mogli się ekscytować rozgrywkami ligowymi.
-
29.03.2013
Polonia zagra towarzysko z Ostrovią Ostrów
Ponownie zamiast meczu ligowego piłkarzom średzkiej Polonii przyjdzie rozegrać spotkanie towarzyskie. Tym razem przeciwnikiem podopiecznych Czesława Owczarka będzie Ostrovia 1909 Ostrów Wielkopolski.
-
28.03.2013
Młodzież także nie gra
Opady śniegu sparaliżowały rozgrywki piłkarskie w całej Polsce. Już dwa tygodnie temu zainaugurować rundę wiosenną powinna pierwsza drużyna Polonii, jednak najbliższy mecz zaplanowany jest na dopiero 6 kwietnia. Także nie wystartowała poznańska klasa A, gdzie występują rezerwy naszego klubu.
-
28.03.2013
Druga galeria i wideo z turnieju żaków
W mienioną sobotę w hali Zespołu Szkół Rolniczych odbył się turniej o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Środy Wlkp. "Polonia Cup" dla rocznika 2004 i młodsi. Gospodarzem zmagań była nasza najmłodsza drużyna żaków.
-
28.03.2013
Lechia Kostrzyn potencjalnym rywalem Polonii
Dziś w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par ćwierćfinałowych Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego.
