13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
15.04.2013
Orliki młodsze pokonały Lecha
W piękne niedzielne południe drużyna Orlika młodszego podejmowała na swoim boisku drużynę Lecha II Poznań. Po ostatniej porażce młodzi piłkarze ze Środy chcieli zrewanżować się kibicom i pokazać na no ich stać. Jako że pogoda w ten dzień była sprzyjająca rozgrywkom to także wielu kibiców obu drużyn postanowiło wspierać swoich swoje drużyny.
-
15.04.2013
Wysokie zwycięstwo juniorów na inaugurację rozgrywek
Po trzech przełożonych kolejkach ligowych ze względu na złą pogodę i zły stan boisk juniorzy młodsi rozegrali w końcu swój pierwszy mecz w grupie mistrzowskiej. W niedzielę 14 kwietnia Polonia na własnym boisku podejmowała zespół Kopernika Poznań. Inauguracja rozgrywek podopiecznych Roberta Halaburdy wypadła znakomicie, bowiem nasi zawodnicy pokonali rywala w stosunku 7:1, prowadząc do przerwy 4:1.
-
14.04.2013
Wyniki niedzielnych meczów 19. kolejki klasy A
Dzisiaj rozegrano dwa ostatnie mecze 19. kolejki poznańskiej klasy A. Okazałe zwycięstwo 7:0 zanotował Pelikan Niechanowo nad Poznaniem FC. Ponadto wygraną odniósł Szturm Junikowo Poznań pokonując w derbowym starciu Przemysława Poznań 3:2.
-
14.04.2013
Rezerwy gromią w ostatnim sparingu
W niedzielne popołudnie rezerwy Polonii rozegrały ostatni przed ligą mecz kontrolny. Ich rywalem był zespół Orlika Miłosław , który w tym dniu nie potrafił dotrzymać kroku gospodarzom, przez co doznał sromotnej porażki 7:0.
-
14.04.2013
Wyniki niedzielnych meczów 20. kolejki III ligi
Dziś dokończona została 20. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
14.04.2013
Piętnaście bramek trampkarzy
Drugie spotkanie w rundzie wiosennej trampkarze Polonii, rozegrali na własnym boisku.
-
14.04.2013
Lechia przegrywa na inaugurację
Najbliższy przeciwnik Polonii Środa Wielkopolska, Lechia Kostrzyn przegrała swój inauguracyjny pojedynek w czwartej lidze ze Spartą Oborniki 1:2.
-
13.04.2013
Polonia TV: Nielba Wągrowiec - Polonia Środa
Dostępny jest już skrót dzisiejszego meczu Polonii Środa Wielkopolska z Nielbą Wągrowiec. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem średzian 2:1.
