13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
07.05.2013
Dwóch polonistów w jedenastce kolejki
Paweł Przybyłek oraz Michał Stańczyk znaleźli się w wielkopolskiej jedenastce kolejki przygotowanej przez redaktorów serwisu internetowego WielkopolskiFutbol.pl.
-
07.05.2013
Dwie Polonie zagrają w Środzie
W najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają zaległy mecz 17. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Pierwotnie spotkanie miało się odbyć 16 marca, jednak z powodu opadów śniegu zostało przełożone.
-
07.05.2013
Zapowiedź 17. kolejki III ligi
W najbliższą środę rozegrana zostanie 17. kolejka rozgrywek trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej. Będzie to zaległa kolejka, która została przełożona z powodu opadów śniegu.
-
07.05.2013
Porażka orlików młodszych w Śremie
W poniedziałek 6 maja doszło do spotkania dwóch drużyn które zajmują odpowiednio 1 i 2 miejsce w grupie mistrzowskiej orlików młodszych, mowa o Szóstce Śrem, która była gospodarzem tego spotkania oraz Naszych polonistach.
-
07.05.2013
Pewne zwycięstwo juniorów młodszych z Unią
W sobotę 4 maja zespół juniorów młodszych rozegrał kolejny mecz mistrzowski. Tym razem Poloniści udali się na kolejny już mecz wyjazdowy, tym razem do Swarzędza. Nasi rywale jak to tej pory nie przegrali jeszcze meczu, natomiast Polonia zaliczyła ostatnio pechową porażkę z Poznaniakiem Poznań. Spotkanie zapowiadało się więc bardzo interesująco. W ostatecznej rywalizacji lepsi okazali się zawodnicy Polonii Środa pewnie pokonując Unię Swarzędz 4:0.
-
06.05.2013
Piotr Idzik sędzią meczu z Polonią Leszno
Piotr Idzik z Kolegium Sędziów w Poznaniu będzie arbitrem zaległego meczu 17. kolejki trzeciej ligi pomiędzy średzką Polonią, a Polonią 1912 Leszno.
-
06.05.2013
Podsumowanie 24. kolejki III ligi
W mieniony weekend rozegrana została już 24. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
06.05.2013
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą środę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają trzeci tej wiosny mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Polonia 1912 Leszno.
