13.02.2018
Obóz w Wałbrzychu – dzień czwartyWe wtorek rozpoczął się czwarty dzień obozu polonistów na zimowym zgrupowaniu w Wałbrzychu.
Tradycyjnie już dzień rozpoczął się od porannej wizyt na siłowni, gdzie nasi zawodnicy są podzieleni na ustalone grupy i pracują nad wzmocnieniem różnych parti ciała. Na siłowni dziś nie trenowali zmagający się z chorobą Krystian Pawlak i Oliwier Wienczatek. W zajęciach za to wziął udział Jakub Solarek który cały czas narzeka na uraz kostki którego doznał podczas niedzielnych zajęć, ale dzięki wytężonej pracy naszej klubowej fizjoterapeutki i możliwości korzystania na miejscu z odpowiednich zabiegów z jego nogą jest już coraz lepiej.
Po sesji na siłowni wszyscy zjedli wspólne śniadanie i piłkarze mieli około dwóch godzin czasu na przygotowanie się do pierwszego tego dnia treningu na boisku. Wielu z nich wykorzystało ten czas na pracę z fizjoterapeutką. Od godziny 11:30 rozpoczęły się pierwsze zajęcia na boisku. Trener Tomasz Dłużyk przygotował dla swoich podopiecznych pracę nad techniką i taktyką.
Po pierwszym treningu na boisku piłkarze udali się na obiad. Po posiłku zespół otrzymał dwie godziny czasu na odpoczynek i przygotowanie się do kolejnych zajęć. Popołudniowa sesja treningowa odbywała się pod znakiem stałych fragmentów gry a nasz zespół ćwiczył rozegranie różnych wariantów tego elementu.
Jednak nie był to koniec obciążeń treningowych czwartego dnia obozu. Po kolacji wszyscy piłkarze wraz ze sztabem szkoleniowym spotkali się na hali sportowej, gdzie odbyły się ostatnie zajęcia tego dnia. Jednak wcześniej wszyscy chętni mogli skorzystać z kriokomory. W sumie na ten zabieg zdecydowało się 11 śmiałków z naszego Klubu a większość z nich podkreślała, że po raz pierwszy mają okazję skorzystać z tego zabiegu. Podczas ostatnich zajęć piłkarze na hali grali w siatkonogę.
Ciszę nocną czwartego dnia obozu sztab szkoleniowy Polonii zarządził tradycyjnie na 22:30.
Najnowsze aktualności
-
10.05.2013
Juniorzy młodsi wygrywają z Wartą III Poznań
W środę 8 maja zespół juniorów młodszych rozegrał zaległy mecz mistrzowski z 2 kolejki. Podopieczni trenera Roberta Halaburdy udali się do Poznania na spotkanie z tamtejszą Wartą III Poznań. Mecz zakończył się wygraną Polonistów 4:0. Zwycięstwo to pozwoliło naszym graczom na samodzielne objęcie prowadzenia w ligowej tabeli.
-
10.05.2013
Bądź z nami! Kibicuj!
W najbliższą sobotę piłkarze Polonii Środa Wielkopolska rozegrają kolejny tej wiosny mecz na własnym boisku. Rywalem średzian będzie Lubuszanin Trzcianka.
-
10.05.2013
Dariusz Orzechowski poprowadzi najbliższy mecz Polonii
Dariusz Orzechowski z Brodnicy poprowadzi sobotni mecz III ligi pomiędzy Polonią Środa Wielkopolska, a Lubuszaninem Trzcianka.
-
10.05.2013
Zapowiedź 25. kolejki III ligi
W najbliższą sobotę rozegrana zostanie 25. kolejka rozgrywek o mistrzostwo trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej.
-
10.05.2013
Polonia znów zagra w Środzie
W meczu 25. kolejki trzeciej ligi grupy kujawsko-pomorsko-wielkopolskiej piłkarze Polonii Środa Wielkopolska podejmą na własnym boisku zespół Lubuszanina Trzcianka.
-
10.05.2013
20. urodziny Pawła Łącznego
Dziś, 10 maja swoje 20. urodziny obchodzi pomocnik Polonii Środa Wielkopolska - Paweł Łączny.
-
09.05.2013
Mecz z Górnikiem Konin ponownie przełożony
Wyjazdowe spotkanie Polonii Środa Wielkopolska z Górnikiem w Koninie w ramach 26. kolejki trzeciej ligi rozegrane zostanie w piątek 17 maja.
-
09.05.2013
Rozgrywki młodzieży
W najbliższy weekend do ligowego grania powrócą wszystkie zespoły młodzieżowe Polonii Środa Wielkopolska, które na początku maja odpoczywały.
