28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
08.02.2015
Iza Brzezińska najpopularniejszym sportowcem
W sobotę 7 lutego w Hotelu Almarco odbył się VII Bal Sympatyków Polonii Środa. Na zabawie podczas której do tańca przygrywał zespół Kompania była znakomita frekwencja. W sumie, w dwóch salach bawiło się ponad dwieście osób, w tym wielu zawodników, sponsorów, kibiców i rodziców naszych zawodników. Nie zabrakło także Burmistrza Miasta Wojciecha Ziętkowskiego z małżonką, wielu radnych Rady Gminy oraz Rady Powiatu a także właścicieli i przedstawicieli wielu firm wspierających nasz klub.
-
08.02.2015
Wygrana juniorów młodszych (1998/99)
W sobotę 7 lutego juniorzy młodsi Polonii Środa rozegrali kolejne spotkanie towarzyskie. Tym razem ich rywalem była Kotwica Kórnik a spotkanie odbyło się na boisku w Szczodrzykowie.
-
07.02.2015
Trenerzy po meczu
Zapraszamy do lektury krótkich wypowiedzi trenerów Polonii Środa i Warty Poznań oceniających spotkanie towarzyskie obu tych zespołów.
-
07.02.2015
Galeria zdjęć po meczu z Wartą
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z piątkowego towarzyskiego spotkania Polonii Środa z Wartą Poznań rozegranego na boisku ze sztuczną nawierzchnią przy ulicy Bułgarskiej. Zdjęcia wykonał tradycyjnie nasz fotograf Czesław Kościelski.
-
06.02.2015
Porażka z Wartą
W czwartym spotkaniu towarzyskim podopieczni Mariusza Bekasa zmierzyli się ze swoim ligowy rywalem – zespołem Warty Poznań. Spotkanie odbyło się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Poznaniu przy ulicy Bułgarskiej.
-
06.02.2015
Żaki zagrały z Kłosem (2007)
W środę 04.02 żacy młodsi z rocznika 2007 - podopieczni Marcina Duchały rozegrali na hali Liceum Ogólnokształcącego w Środzie Wlkp. sparing z drużyną żaków Kłosa Zaniemyśl. W meczu zagrało 11 naszych żaków. Trenerzy przed meczem ustalili iż, drużyny zagrają dwoma piątkami + bramkarz w czasie 4x15 minut. Sparing zakończył się wykonywaniem przez obie drużyny serii rzutów karnych.
-
06.02.2015
Czas na Wartę Poznań
W kolejnym spotkaniu towarzyskim rozgrywanym w ramach przygotowań do rundy wiosennej nasz zespół zmierzy się w Poznaniu z ligowym rywalem Wartą Poznań. Będzie więc to kolejny pojedynek braci Bekasów - Mariusza w Polonii z Tomkiem w Warcie.
-
05.02.2015
Młodzicy u sponsora (2003)
W środowe popołudnie, piłkarze średzkiej Polonii z rocznika 2003, którzy jeszcze kilka dni wcześniej brali udział w kilkudniowym turnieju ADIDAS 4SPORT CUP 2015 w Słowackim Preszowie, odwiedzili swojego sponsora „BWA BIS” w siedzibie jego firmy w Środzie Wlkp. przy ul Czartoryskich 4.
