28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
10.03.2015
Grali rywale
Za nami kolejny weekend podczas którego zespoły na co dzień występujące w III lidze razem ze średzką Polonią rozegrały spotkania towarzyskie. Cześć z nich rozegrała także spotkania ćwierćfinału Pucharu Polski. Poniżej prezentujemy wyniki tych spotkań.
-
10.03.2015
Lechia Kostrzyn najlepsza (2004)
W niedzielę 8 marca w hali Zespołu Szkół Rolniczych w Środzie przy ulicy Kosynierów odbył się ostatni już w tym sezonie zimowym turniej halowy dla naszych zawodników, którego organizatorem był zespół Polonii z rocznika 2004. Patronat nad tym turniejem objęło Starostwo Powiatowe z Panem Starostą na czele.
-
09.03.2015
Piaskowanie boisk treningowych
W dniu dzisiejszym firma Z.U.H. PARTNER Piotr Osuch przeprowadziła po raz kolejny już na boiskach Centrum Treningowego Polonia zabieg piaskowania. Zabieg ten jest powtarzany rokrocznie na naszych boiskach tak aby zapewnić trawie idealne warunki wzrostu, a tym samym naszym piłkarzom dobre boiska do treningu.
-
09.03.2015
Pokonali Kopernika (2000/01)
W poniedziałek 9 marca drużyna trampkarzy rozegrała swój drugi mecz kontrolny. Tym razem ich rywalem był Kopernik Poznań – drużyna występująca ponownie w Grupie Mistrzowskiej. Mecz rozegrano na boisku w Zielnikach o godzinie 16.30, a nasi młodzi piłkarze wygrali 5:2.
-
09.03.2015
Kolejny wygrany turniej (2005)
W sobotę 7 marca grupa Orlików Młodszych prowadzona przez trenera Fryderyka Haremskiego wybrała się na ostatni turniej halowy podczas przerwy zimowej. Gospodarzem i organizatorem turnieju była drużyna Sucharów Suchy Las. W turnieju wzięło udział 8 zespołów, a mecze trwały po 15 minut. Jak się okazało Średzianie wygrali turniej w Suchym Lesie i był to już 5 wygrany turniej z 6 w których brali udział.
-
09.03.2015
Ulegli Orkanowi (2001/02)
W minioną sobotę drużyna trampkarzy młodszych rozegrała pierwszy mecz kontrolny w tym roku na boisku trawiastym. Po okresie przygotowań zimowych, które odbywały się na sali, nasz zespół podejmował drużynę trampkarza starszego z Jarosławca.
-
08.03.2015
M. Bekas: Wiemy nad czym musimy popracować
Zapraszamy do lektury krótkiego wywiadu z trenerem Polonii Środa Mariuszem Bekasem przeprowadzonego po niedzielnych spotkaniach towarzyskich naszego zespołu.
-
08.03.2015
Zdjęcia z niedzielnych spotkań
Już są dostępne zdjęcia z niedzielnych spotkań towarzyskich Polonii Środa z zespołami Lechii Kostrzyn i Kłosa Zaniemyśl. Zdjęcia wykonał tradycyjnie Czesław Kościelski.
