28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
20.03.2015
Zapowiedź 19 kolejki III ligi
Przed nami ligowa inauguracja rundy wiosennej sezonu 2014/15. Można powiedzieć że nareszcie na boiska wracają trzecioligowi piłkarze, a wśród nich poloniści. Na dziewięciu stadionach odbędzie się dziewięć spotkań.
-
20.03.2015
Z Wartą Poznań w półfinale PP
Dziś w południe w siedzibie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par półfinałowych Pucharu Polski na szczeblu okręgu poznańskiego. Poloniści w meczu, którego stawką będzie awans do finału rozgrywek zmierzą się z Wartą Poznań.
-
19.03.2015
Grają poloniści
Zapowiada się pracowity weekend zespołów Polonii Środa. W ciągu trzech dni prawie wszystkie grupy młodzieżowe ale również obydwa zespoły seniorskie i zespół kobiet rozegrają swoje spotkania lub wezmą udział w turniejach.
-
19.03.2015
Maciej Martyniuk poprowadzi mecz w Tarnowie
Sędzia Maciej Martyniuk z Gruszczyna poprowadzi spotkanie 19 kolejki pomiędzy Polonią Środa a Tarnovią Tarnowo Podgórne. Asystować mu będą na liniach panowie Cebulski i Bacia, a sędzia technicznym zawodów będzie pan Guzik.
-
18.03.2015
Na początek Tarnovia Tarnowo
Przed piłkarzami Polonii Środa pierwszy wiosenny mecz ligowy. Podopieczni Mariusza Bekasa zmierzą się na wyjeździe z zespołem Tarnovii Tarnowo Podgórne.
-
17.03.2015
Grali rywale
W minionym tygodniu po raz kolejny ligowi rywale średzkiej Polonii rozegrali swoje spotkania. Część z nich grała jeszcze towarzysko, a część zagrała już o stawkę mierząc się w rozgrywkach Pucharu Polski na szczeblu okręgu.
-
16.03.2015
Julia Mikołajczak ponownie w kadrze
Zawodniczka Polonii Środa Julia Mikołajczak została powołana do Reprezentacji Polski U17 na turniej eliminacyjny Mistrzostw Europy Kobiet do lat 17 który odbędzie się w dniach 23-28 marca 2015 roku.
