28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
27.03.2015
Zapowiedź 20 kolejki III ligi
W najbliższy weekend odbędą się spotkania dwudziestej kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej. Pary nadchodzącej kolejki zapowiadają wiele piłkarskich emocji.
-
27.03.2015
Grają poloniści
Przed nami kolejny weekend podczas którego zespoły sekcji piłki nożnej Polonii Środa rozegrają swoje spotkania. W ciągu dwóch dni nasze zespoły z różnych grup wiekowych rozegrają dziesięć spotkań.
-
26.03.2015
Łukasz Orłowski sędzią meczu z Ostrovią
Łukasz Orłowski z Zofiowa poprowadzi sobotnie spotkanie dwudziestej kolejki III ligi grupy kujawsko pomorsko wielkopolskiej w którym średzka Polonia podejmować będzie na własnym stadionie Ostrovię Ostrów Wlkp.
-
25.03.2015
W sobotę z Ostrovią Ostrów
W najbliższa sobotę piłkarze Polonii Środa rozegrają kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem podopiecznych Mariusza Bekasa będzie zespół Ostrovii Ostrów Wielkopolski. Dla naszego zespołu będzie to doskonała okazja do rehabilitacji za porażkę z pierwszej kolejki wiosny kiedy to przegrali z Tarnovią Tarnowo Podgórne.
-
25.03.2015
Przedsezonowe spotkanie ze sponsorami
W środowy wieczór w salce VIP Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyło się tradycyjne spotkanie władz naszego klubu ze sponsorami.
-
25.03.2015
Julia Mikołajczak zagrała w kadrze Polski
Julia Mikołajczak, czołowa zawodnika naszej drugoligowej drużyny zadebiutowała dziś w reprezentacji Polski podczas meczu eliminacji Mistrzostw Europy do lat 17, które rozgrywane są w Kołobrzegu i Koszalinie.
-
24.03.2015
Tradycyjnie jajka dla kibiców Polonii
W najblizszą sobotę, 28-go marca Polonia rozegra swój mecz ligowy z Ostrovia Ostrów Wlkp. Jako ,że mecz przypada na tydzień przed Świętami Wielkanocnymi tradycyjnie już kazdy kibic, który zakupi bilet na mecz przedswiąteczny bedzie mógł odebrac po zakończeniu spotkania prezent w postaci 30 jaj.
-
23.03.2015
Uległy Poznańskiej 13
W niedzielę 22 marca piłkarki Polonii Środa rozegrały towarzyskie spotkanie z zespołem SKS Poznańską 13 Poznań. Spotkanie odbyło się w Poznaniu.
