28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
18.04.2015
Wygrana z Centrą na zdjęciach
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z meczu 23 kolejki III ligi w którym Polonia pokonała Centrę Ostrów Wlkp. 4:0 (2:0) i awansowała na czwarte miejsce w ligowej tabeli. Zdjęcia wykonał tradycyjnie niezawodny Czesław Kościelski.
-
18.04.2015
Pewna wygrana z Centrą
Kolejne spotkanie ligowe piłkarze Polonii Środa rozgrywali na własnym boisku a ich rywalem była Centra Ostrów Wielkopolski. Jesienią nasi piłkarze przegrali w Ostrowie 3:1 a spotkanie to było debiutem na ławce trenerskiej Mariusza Bekasa.
-
17.04.2015
Zapowiedź 23 kolejki III ligi
Przed nami 23 kolejka rozgrywek trzecioligowych. Tym razem wszytkie spotkania odbędą się jednego dnia – w sobotę 18 kwietnia.
-
17.04.2015
Grają poloniści
Przed zespołami Polonii Środa kolejny intensywny weekend. Większość zespołów rozegra swoje spotkania i dla wszystkich będą to już spotkania o ligowe punkty. W ten weekend na boiska nie wybiegną tylko zawodnicy zespołu trampkarzy starszych i żaków starszych które mają w swoich terminarzach pauzę. O wszystkich wynikach naszych zespołów poinformujemy na naszej stronie.
-
16.04.2015
Julia Mikołajczak w kadrze Polski
Zawodniczka żeńskiego zespołu Polonii Środa Julia Mikołajczak została ponownie powołana do Reprezentacji Polski do lat 17. Tym razem znalazł sie w kadrze na turniej UEFA Development rozgrywany w Izraelu.
-
16.04.2015
Skrót meczu z Wartą
Prezentujemy skrót meczu półfinału Pucharu Polski na szczeblu okręgu w którym Polonia Środa pokonała w rzutach karnych Wartę Poznań i awansowała do finału tych rozgrywek.
-
16.04.2015
Przekaż 1% podatku na Polonię
Przypominamy że wszyscy podatnicy chcący przekazać 1% swojego podatku na Organizację Pożytku Publicznego mogą to uczynić kierując te pieniądze na Klub Sportowy Polonia. Nasz Klub podobnie jak poprzednich latach znalazł się na liście organizacji uprawnionych do otrzymywania 1% podatku dochodowego od osób fizycznych za rok 2014.
-
16.04.2015
Czas na Centrę Ostrów
Piłkarze Polonii Środa nie zwalniają tempa. Trzy dni po wygranym spotkaniu półfinału Pucharu Polski na szczeblu okręgu poloniści rozegrają kolejny mecz. Tym razem będzie to spotkanie trzeciej ligi w którym rywalem podopiecznych Mariusza Bekasa będzie Centra Ostrów Wlkp.
