OFICJALNY SERWIS KLUBU YOUTUBE

28.01.2016

Obóz w Słubicach – dzień IV

Czwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.

Po wspólnym  śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się  na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.

Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.

Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.

 

Najnowsze aktualności

  • 23.03.2026

    Odczarować Stadion Średzki

    Nie zwalniają tempa rozgrywki trzeciej ligi. W dwudziestej czwartej kolejce piłkarze Polonii Środa podejmą na własnym boisku siódmą w tabeli Cartusię Kartuzy. Na dotychczas rozegranych siedem pojedynków pomiędzy oboma ekipami Polonii Środa udało się wygrać tylko dwa razy w tym raz w Kartuzach. Pora zatem przełamać tą niemoc i wrócić na zwycięską ścieżkę zarówno przeciwko Cartusii jak i w całych rozgrywkach ligowych.

  • 23.03.2026

    CLJ WU-16: Domowe zwycięstwo z Pogonią (Juniorki)

    W pierwszym domowym meczu rundy wiosennej zespół juniorek Polonii Środa Wielkopolska wygrał 5:3 z Pogonią Szczecin. Polonistki do przerwy prowadziły już 3:0 po dwóch trafieniach Julii Wawroskiej - z rzutu karnego i rzutu wolnego - oraz Martyny Szymańskiej. W drugiej połowie gola z rzutu karnego dołożyła Szymańska i było 4:0. W końcówce rywalki rzuciły się do odrabiania strat, ale Polonia dołożyła piątego gola, a bramkarkę pokonała Aleksandra Małecka. Ostatecznie spotkanie zakończyło się zasłużonym zwycięstwem Polonii 5:3.

  • 23.03.2026

    Akademia: Raport ligowy (21/22.03.2026)

    Wyniki meczów ligowych drużyn akademii w dniach 21/22 marca 2026.

  • 22.03.2026

    Podział punktów w starciu z Olimpią

    W kolejnym meczu zespół rezerw Polonii Środa Wielkopolska podejmował na własnym boisku Olimpię Koło. Dla młodych polonistów była to kolejna okazja na odniesienie zwycięstwa i zainkasowania kompletu punktów.

  • 22.03.2026

    Pewna wygrana w Koninie

    Po bardzo długiej przerwie rundę wiosenną w Orlen I lidze kobiet zainaugurowały piłkarki Polonii Środa. Polonistki w pierwszym meczu mierzyły się z jednym z kandydatów do  awansu – zespołem Medyka Konin.

  • 21.03.2026

    Podział punktów we Wronkach

    W kolejnym meczu ligowym piłkarze Polonii Środa udali się do Wronek na spotkanie z rezerwami Ekstraklasowego Lecha Poznań. Derby Wielkopolski zawsze dostarczają kibicom wielu emocji i nie inaczej zanosiło się tym razem. Polonia chciała powetować sobie porażkę z Wikędem Luzino, a Lech miał świadomość, że w przypadku wygranej podłącza się do walki o awans do drugiej ligi.

  • 21.03.2026

    Transmisja z meczu CLJ

    Zapraszamy Was na transmisję z meczu Centralnej Ligi Juniorek U16 w którym polonistki zmierzą się z Poognią Szczecin. Mecz odbędzie się w niedzielę 22 marca o godzinie 18:00. Transmisja oczywiście z komentarzem.

  • 20.03.2026

    Akademia: Zapowiedź (21/22.03.2026)

    Kalendarz meczów ligowych drużyn akademii w dniach 21/22 marca 2026.

SPONSORZY

SPONSORZY
PARTNER PLATINIUM
PARTNER GOLD
PARTNER SILVER
PARTNER PREMIUM
Serwis polonia-sroda.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij . Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.