28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
29.07.2017
Towarzyski mecz z Unią okiem aparatu
Zachęcamy do obejrzenia krótkiej fotorelacji z meczu towarzyskiego naszej Polonii z Unią Swarzędz. Autorem zdjęć jest tradycyjnie Czesław Kościelski.
-
29.07.2017
Obóz w Pobierowie – dzień pierwszy
28 lipca 2017 zespół młodzika młodszego Polonii Środa udał się na ośmiodniowy obóz sportowy do Pobierowa w celu przygotowania jak najlepszej formy do zbliżającego się sezonu 2017/2018.
-
28.07.2017
Pewna wygrana z Unią
W kolejnym meczu towarzyskim Polonia Środa pokonała na własnym boisku czwarto ligową Unię Swarzędz 4:1 (1:1). Bramki dla naszego zespołu zdobyli: w 25 minucie Krystian Pawlak z rzutu karnego, w 51 minucie Igor Jurga, w 63 minucie zawodnik testowany i w 89 minucie Krzysztof Bartoszak.
-
27.07.2017
Zespoły młodzieżowe wznawiają treningi
Od przyszłego tygodnia swoje treningi wznawiają zespoły młodzieżowe zrzeszone w naszej Akademii Piłkarskiej. Poniżej prezentujemy szczegółowy harmonogram pierwszych treningów poszczególnych zespołów wraz z namiarami na trenerów grup. Aby powiększyć zdjęcie wystarczy w nie kliknąć ;-) .
-
27.07.2017
P. Otuszewski: Będziemy grać o zwycięstwa
Po meczu z Kotwicą Kórnik o krótką rozmowę poprosiliśmy kapitana polonistów Przemka Otuszewskiego. Zapytaliśmy o jego nową rolę w zespole, o to jak przebiegają przygotowania a także poprosiliśmy o wskazanie kto jego zdaniem będzie mocny w nowym sezonie. O to co nam powiedział.
-
27.07.2017
Czas na Unię Swarzędz
Nie mają zbyt wiele czasu na odpoczynek piłkarze Polonii przygotowujący się do nowego sezonu trzecioligowego. Dobrze nie opadły jeszcze echa meczu towarzyskiego z Kotwicą Kórnik a już w piątek 28 lipca podopieczni Tomasza Dłużyka zagrają kolejne spotkanie kontrolne. Tym razem rywalem polonistów będzie czwarto ligowa Unia Swarzędz.
-
27.07.2017
Ligowy raport (część 1)
W sobotę 12 sierpnia zainaugurowane zostaną rozgrywki trzeciej ligi w grupie drugiej. Sprawdzamy, co słychać u ligowych rywali średzkiej Polonii. Dziś zajrzymy do zespołów z miejsc 2-5 z poprzedniego sezonu. W kolejnych dniach pokażemy wam co dzieje się w pozostałych zespołach. Raport przygotował dla nas Tomasz Barylski.
