28.01.2016
Obóz w Słubicach – dzień IVCzwartek to już czwarty dzień naszych zawodników na zgrupowaniu w Słubicach. Także i tym razem nie zabrakło ciężkiej treningowej pracy która ma zaowocować w meczach mistrzowskich.
Po wspólnym śniadaniu i krótkiej odprawie zawodnicy wraz ze sztabem szkoleniowym udali się na boisko. Tak jak w poprzednich dniach tak i w tym dniu odbyły się trzy treningi. Pierwsze dwa treningi odbył się na boisku piłkarskim ze sztuczną nawierzchnią. Podczas pierwszego treningu zawodnicy szkolili technikę i precyzję strzału. W tym treningu można było zaobserwować wiele pięknych bramek, a także wiele udanych interwencji bramkarskich. Drugi trening to już większa intensywność. Po mocnej rozgrzewce, zawodnicy uczestniczyli w grach interwałowych. Mimo widocznego zmęczenia gry stały na bardzo wysokim poziomie, co bardzo ucieszyło sztab szkoleniowy. Wieczorny trening odbył się w hali sportowej. Ta jednostka treningowa była bardzo wyczerpującym treningiem, bowiem zawodnicy trenowali nad siłą i mocą mięśni. Po tym treningu większość drużyny miała problem z wejściem po schodach do budynku mieszkalnego.
Tym razem cisza nocna została zaplanowana na godzinę 21: 30, by nasi zawodnicy mogli zregenerować siły przed kolejnym ciężkim dniem. Większość z naszych zawodników wieczorem pracowała oczywiście z fizjoterapeutom Maciejem Dąbkiewiczem który mówiąc kolokwialnie po raz kolejny miał ręce pełne roboty.
Zdjęcia z czwartego dnia obozu można obejrzeć tutaj.
Najnowsze aktualności
-
29.09.2017
Grają poloniści
W najbliższy weekend zespoły Polonii Środa rozegrają swoje kolejne mecze ligowe. W sumie odbędzie się trzynaście spotkań i dwa turnieje. Dziewięć spotkań zostanie rozegranych na obiektach w Środzie Wlkp., a cztery mecze i dwa turnieje odbędą się na boiskach rywali.
-
29.09.2017
Mecz na szczycie rezerw
Przed rezerwami średzkiej Polonii szlagierowe starcie z IKP Olimpia Poznań w ramach 7. kolejki pierwszej grupy A Klasy.
-
29.09.2017
Porażka z Lechem Poznań (2006)
W środę 27.09.2017 o godz. 17.00. na boisku w Środzie Wlkp. pierwsza drużyna orlika młodszego rozegrała kolejne spotkanie o mistrzostwo Ligi Orlika E1 z zespołem Lecha Poznań. Mecz zakończył się zwycięstwem drużyny Kolejorza 3-0.
-
28.09.2017
Poloniści w kadrze okręgu
Trzech zawodników Polonii Środa z rocznika 2005 otrzymało powołanie do Reprezentacji Okręgu Poznańskiego na turniej Kadr Okręgowych który odbędzie się w Tarnówce 3 października 2017 roku.
-
28.09.2017
Punkty zostały w Poznaniu (2005)
W sobotę 23 września zespół młodzików starszych rozegrał kolejne spotkanie ligowe. Tym razem rywalem podopiecznych Rafała Budnika był zespół Red Box Poznań.
-
28.09.2017
Budmark gra z nami!
Cieszymy się, że kolejny partner zdecydował się kontynuować z nami współpracę. Budmark, witamy na kolejne lata!
-
28.09.2017
Dawid Maciejewski poprowadzi mecz z Centrą
Dawid Maciejewski z Poznania poprowadzi jako sędzia główny sobotnie spotkanie Polonii Środa z Centrą Ostrów Wlkp. Przypominamy że mecz odbędzie się w sobotę 30 września o godzinie 15:00 na Stadionie Średzkim.
-
28.09.2017
Wysoka porażka z Jarotą (2003)
W piątkowy wieczór Trampkarze Starsi Polonii Środa Wlkp. rozegrali kolejny mecz w lidze wojewódzkiej. Tym razem do Środy przybyła drużyna Jaroty Jarocin.
